وصفات الدكتور جمال الصقلي لأمراض عديدة تشفى

إن شاء الله تجدون الشفاء مع هده الوصفات التي سجلتها من الدكتور جمال الصقلي

وصفة تيشكرها ديال اثار الحبوب و تصفية و تبيض الوجه
تتغسلي وجهك مرتين بالصابون المرة الثانية تتخليه فالوجه حوالي 30 الى 40 ثانية حتى يقرب ينشف غسليه و نشفيه من بعد ذهني وجهك بزيت بلدية 2 او 3 سوايع مسحيه و ذهني بعصير الليمون ماشي الحامض (سواء الزنبوع او الليمون عادي) ابقي دقيقة وعاودي ذهني بالليمون لان الوجه غادي يكون باقي فيه الزيت بعد ايام غيبدى يصفى الوجه و تبقى بعض البقع ذهني العصيرغير الاماكن الداكنة

les cernesوصفة للهالات السوداء او :

السبب تيكون اما الارق او مشكل فالكبد

‘إدا كان من الارق:

تاخذي بطاطة صغيرة بقشرتها تحكيها و تاخذي الما ديالها

اما إدا كان من الكبد: استعملي اوراق الخرشوف

 
وصفة إزالة الشعر الزائد وعدم ظهوره مرة اخرى :

جدور دالنجم (نبتة السعد) يتغسلو ويتنشفو ويطحنو ويتعملو في قرعة معقمة ويتعمر عليهم زيت العود

وتغطى القرعة بشي حاجة شفافة باش الاشعة مضربش فيها مباشرة ويتعملو في الشمس 40يوم

ومن بعد يدهن مكان الشعر

شكل الأوفيرا
 بالنسبة لألوفيرا تباع عند المنبت  les pépinières

تيقول الدكتور راه النبتة ما خاصهاش تكون rigide خاصها تكون غادة تترقاق و مايلة و خاصها تكون فالشمس ماشي فالظل تيقول ذوقوها راها خاص تكون مرة إدا كانت حلوة ما عندنا ما نديرو بيها لانها تتكون فالظل

وصفة تصفية الوجه
الودعة

غسول ابيض

بياض البيض

الطريقة :

كديري الودع فالحامض لمدة 3دقائق من بعد كتخلطي جميع المقادير وتخليه فوجهك هو قال تخليه حتى ساعة ونص والوقيتة لي تديريه خاصك تكوني مسترخية وماتكمشيش وجهك

بالنسبة للروماتيزم او البرودة فالظهر :

كاس زيت زيتون

ملعقة صغيرة سكينجبير

نصف ملعقة ابزار

ندفيو هاد الخليط وندلكو بيه اما الركبتين او الظهر

بالنسبة لنمو الحاجبين واعطاهما شكل جميل :

ناخد عود قرنفل ونقوم بحرقه ونطراسيو بيه الحاجبين

وصفة لحساسية الانف، سينوزيت

في طنجرة تاخذي ماء البحر و ضيفي 2 الى 3 كيلو ملح و ترمي فيه الخزامى، زعتر، مرددوش، حلحال،

مريوت، كلبتوس،بانونج، بشنيخة (لي قدرتي توفري منهم)

المهم غادي ديري الكل يغلي لوحي عليك فوطة و حاولي تستنشقي حوالي 10min

تغطاي مزيان و نعسي تيشكرها بزاف بزاف تيقول وخا تكون عندك 40 سنة حساسية

للتوتر العصبي، الشقيقة، طنين الاذن، صداع الاذن، les acouphèness ... :

عشبة la mélisse قال تعرف بحبقة الترنج او النعناع المصوف
تؤخذ فحالtisane

اما الاطفال الصغار و الناس الكبار فالسن ياخدو غير بلعمان ( غير الاوراق و la capsule لي الفوق

وصفة لداء السكري:

السالمية الشيح الترمس اوراق الكالبتوس اوراق المزاح الحلبة مريوت أوراق الخرشوف

و يؤكد ان القاعدة تتقول بصلة قبل الفطور على الجوع اقوى من الانسولين

طبعا لازم ما يوقفوش دواء الطبيب لان الهدف انهم بجوج يتعاونو للوصول للشفاء باذن الله

تعفن و حريق فالاذن :

نقطة بصل نقطة مريوت و نقطة الزيت بلدية

اشياء تقوي الجسم و تعطيه الحيوية :

المعدنوس
الحامض
اليازير
la spiruline
القمح المنبث germe de blé

يقول انه مهم جدا يقوي و يحيي المناعة و يطيل الشعر و الاظافر...

طريقة الحصول على القمح المنبث و بعض الحبوب لي ممكن تنبث فحال الصوجا و العدس توجد في هده المدونة

وللمتاخرات في الحمل بسب الهرمونات :

هادي ميزان الهرمونات

 مردقوش  أي مرددوش
زريعة المعدنوس
وحبة حلاوة
بالتساوي مطحونين 3مرات في اليوم  

وصفة الإسهال 

زريعة الكتان والريحان نفس الكمية مطحون 3 مرات في اليوم

وجود غاز في المصران

قعقلة الحلحال الزعيترة مرددوش الخزامة حبة حلاوة النافع اليازير الزعتر نفس المقدار مطحون

وصفة للعقم:

السالمية
زريعة الكتان
زريعةالمعدنوس
حبة حلاوة
سكينجبير
الخودنجال
الكبار
الصوجا

بالتساوي نطحن الكل و ناخد نصف ملعقة قبل الفطور قبل الغداء قبل العشاء و قبل النوم

(السخانة-القيء-سيلان الدم -الحناش) :

عصير ليمونة في كاس ماء محلى بالسكر(السخانة-القيء-سيلان الدم -الحناش)

التولال:

ماء البصل والملحة الحية

التونية:

الشيح محروق

مغلى ورق الخرشف

التهاب الوزتين:

حامضة-قرفة -عسل

التبول عند الأطفال:

الكامون
ملح
العسل
الخدنجال
ماء الورد
على الريق

عصير النعناع على الريق
النعناع مقطع متل الربيع معصر في ليبة ومعلقة على الريق

التبول عندالمسنين:

الزريعة البيضاء ديال الكرعة الحمرة مكلية أي محمصة تاخد على الريق

مغلى الخزامة مركز تاخد كاس نزيدو عليه عصير البصل وياخد 3مرات في اليوم ينصح به للنساء ضد الافرازات دات الرائحة حريق البول البرد.......

ممكن العرعار والخزامة

الحجر في الكلاوي :

2تفاحات كوليهم وخودي القشرة زيدي عليها 2 كيسان ماء خليه يطبخ زيدي عليه عصير حامضة يشرب 3 مرات في اليوم

شلاضة ديال تخفيف الوزن :

هي خليط من البصلة والثوم مزال منو قلب ديالو والخرشوف ماطايبش والقوق ومريوت وحرير الذرة والحامض وخل التفاح والرجلة

Attention , راه كيقول متنزلوش أكثر من 7 كيلو في الشهر باش الجلدة مترهلش. يعني الوصفة غتنزل لك 1 كيلو في اليوم 

وصفة سيلان المهبلي و الحكة :

حفنة الخزامة

لتر و نصف الماء تغلي 2 دقايق نصفيها

نضيف ليها ماء ديال واحد البصلة (نحك البصلة و نصفيها) و نخليها ربع ساعة

منين تبغي توضأ بها دفيها تستعمللمدة 3 ايام

تقرحات الفم والام الاسنان وكل تقرحات الفم :

الجعدة او الجعيدية
الرميمينة
قشور الرمان
السالمية
الخزامة
الريحان
الزعتر
مرددوش
الاوكاليبتوس
العفصة

هذ المكونات تكون بنسب متساوية ونعملوها في 2 لتر ماء ونعملوه فوق العافية حتى يبقى فيه غير نصف لتر وتصبح عاقد ونخليوه يبرد ونصفيوه ونعملوه في قرعة ونخليوه كل يوم نشلو بيه الفم قبل الاكل وبعد الاكل في الفطور والغذا والعشاء
 

جدا فعال

وصفة السلطة لانقاص الوزن :

البصلة الفجل الثوم الخرشوف القوق الرجلة حرير الكبال الحامض خل التفاح

اللي قدر ياكلهم خضرين كان احسن اللي مقدرش

تقطع الخضر شرائح رقيقة وتشحر في شوية الزيت غير تلوى وتقدم وتاكل مع عصير الحامض وخل التفاح

الوصفة ديال الحمص خضر أو مسلوق للغلض أي الزيادة في الوزن :

كتفزكي الحمص بحال الى غنصايبو الحريرة واعطيه للوليدات او الكبار ياكلوه اخضر والى مبغاوهش ممكن تزيديه في اي عصير كتعمليه وتعطيه ليهم يشربوه

القمح منبت للتدكير:

تغسل حبوب القمح جيداً ثم توضع في ماء نظيف ( صالح للشرب )

تصفى الحبوب من الماء

تعاد هذه العملية عدة مرات كل ست ساعات مع مراعاة تأمين التهوية الجيدة وضوء الشمس

يجب أن يكون طول الجذور بين 1 إلى 10 مم لكي تكون حبة القمح في أعلى مستوى غذائي لها 

"إكليل الجبل" آزير" :

لمرض الزهايمر ولتحسين الذاكرة

يحتوي اكليل الجبل على مواد فعاله مضادة للأكسدة مثل حمض الروزمانيك (Rosmanic acid) وعلى بعض

المركبات الأخرى التي تمنع تمنع تكسر أو تحطم المادة الكيميائية الدماغية التي يسبب تكسرها أحداث 

مرض الزهايمر ومن أهمها الزيت الطيار وحمض العفص.

ونبات اكليل الجبل له تأثير منبه على الذاكرة فهو يعتبر أحد منبهات دوران الدم الجيدة وله شأن كبير في طب الأعشاب الأوروبي فهو يحسن القدرة على التركيز والذاكرة.

يستخدم بفرك الرأس بقطرات من خلاصتة ممايساعد على تنشيط الذاكرة، وإعادتها تدريجيا لوضع أفضل ،

فتأثير اكليل الجبل يماثل تأثير المادة الكيميائية التي تستخدم حالياً لعلاج الزهايمر وهي تاركرين هيدرو
لاورايد في حين أنه لا يترك اثار سيئة على الكبد كما يفعل مركب مركب تاركرين.

اكليل الجبل ومشاكل الشعر

لعلاج الافرازات المهبلية

لعلاج الاضطرابات العصبية لدى المدمنين على الخمر

للتعب وضعف الأعصاب

يفيد في علاج اضطرابات القلب .

طاردة للرياح

ضد السعال والربو.

كعلاج مساعد لحالات الاكتئاب الخفيف

مدر للبول ومدر للطمث

مبيد للطفيليات

وصفة لحريق النبولة:


تاخذي حفنة خزامى في لتر و نصف من الماء تغلى و تصفى + تصحكي بصلة و تاخذي العصير ديالها
يشرب قبل الفطور و قبل النوم

للاسهال :

الريحان، الحلبة، قشور الرمان، الرميمينة، زريعة الكتان

ممكن تخاذ غير جوج مما ذكرنا

فوائد القمح منبت :

القمح او رشيم القمح me de blé

يقوي المناعة بشكل كبير، يعطي الطاقة و الحيوية للجسم كله، يوقف تساقط الشعر الحواجب الشفار و الاظافر

مهم للمعدة و المصران

تشد الشبع و ما تشعرش بالجوع

لانواع الشمبينيو أي الفطريات ديال الاظافر

معلقة منبتة = 40 ملعقة ممنبتاش

طريقة اعداده ثم ذكرها

أوراق الزيتون :

تيخفظ الضغط،اختصاص السكر، اختصاص الكولسترول (حتى لي بغات تضعاف)

للكولسترول :

اوراق الزيتون + أوراق الخرشوف + زريعة الكتان (مهمة بزاف للكولسترول)

لأصحاب السكري :

السالمية + أوراق الكلبتوس + أوراق المزاح + مريوت + أوراق الخرشوف + الفول بقشورو
كلها أعشاب تخفض السكر و ممكن تخاذ 3 او4 منهم

بصلة على الجوع و اللوبيا خضرا على الجوع اقوى من الانسولين

الطريقة :

تطحن الاعشاب الاولي و تغربل حتى تولي بودة
تاخذي كيلو بصلة مع كيلو لوبيا خضراء تعصري و تاخذي عصير ديالهم و تزيديهم على البودرة لي وجدتي نخلطو كلشي و ندخلوه للفرن حتى تتبخر الرطوبة و يبقى المسحوق جاف
نرجعو نطحنوه
تؤخذ منه نصف ملعقة صغيرة نصف ساعة قبل كل وجبة و قبل النوم

الوصفة تيشكرها بزاف 
أتمنى الشفاء للجميع  

الصدفية

السبب الرئيسي للصدفية هو التوتر العصبي

العلاج على اربع مراحل

ياخذ أعشاب تهدئ الاعصاب ( ذكرناها) : البابونج، الهندبة برية، بلعمان، ارواق الرنج او الزنبوع،melisse1-  
او النعنان الصوفي او المصوف، ناخذ لي توفر من الاعشاب و يجفف في فرن سخون و طافي و يطحن : ربع
ملعقة صباح وعشية اما إدا كان متوتر بزاف نصف ملعقة صباح وعشية
و اليوم ذكر اضافة قال ما يسمى بالقهوة البيضاء لي هي: الماء زهر + ماء دافئ محلي او غير محلى
يشرب قبل النوم قال انه رائع
- 50% قطران غليظ 50% ملحة حية يخلط و يوضع على مكان الصدفية (يلا ما كنتش صدفية مستعصية)2-  
أو العطرشة مغلى : كاس قبل الفطوركاس قبل الغدا كاس قبل العشا كاس قبل النوم او Aloe vera تؤخذ 4
مرات في اليوم ;مدة العلاج تتطلب وقت 3 الى 4 اشهر
  3- احياء المناعة : رشيم القمح، رشيم العدس، رشيم الصوجا، رشيم ايلان، الزنجلان زريعة الكتان 
+ الغداء الملكي و طلع النخيل
4- حفنة خرطال + حفنة خزامى +حفنة نخالة القمح تطبخ تخوى في بانيو الحمام نضيف من 4 الى 8 كيلو
ملح و يتغطس فيه (يلا ماكانش فيه الضغط و الا يكتفي بالاعشاب بلا ملح)
الم الظهر= البرودة = الروماتيزم :
1 م ص سكنجبير نص م ابزار و نص كاس زيت زيتون ندفي هذا الخليط وندهن به الموضع اللي توجعنا لمدة 3 مرات فاليوم
لالويفيرا ( نوع من انواع الصبار ) تؤكل قطعة منها 4 مرات فاليوم و نحط قطعة منها على موضع الألم ونحزمهاا ليلة كاملة
القبط :
يؤكل يوميا من 2 الى 3 شريحات و 2 برقوقات 4 مرات فاليوم قبل فطور الغداء العشاء والنوم
بواسير :
يغسل المكان جيدا بالماء والصابون ينشف جيد بفوطة يدهن بزيت الزيتون


حبوب في العضو الذكري للرجل :
- يغسل العضو جيدا بالماء والصابون ينشف جيد بفوطة يدهن بزيت الزيتون ثم ناخذ50 في المائة خل تفاح
+50 في المائة عصير بصل نخلطهم نوضعهم مكان الحبوب ثم ناخد حفنة خزامى +حفنة نخالة القمح
+حفنة خرطال +2 لتر ماء يتغلى 5 دقائق ثم يشرب قبل الوجبات الثلاث
خلل المبيض والإنجاب :
-حبة حلاوة +السالمية +زريعة المعدنوس يطحن الكل -ربع ملعقة قبل الوجبات الثلاث
الثعلبة أو التونيا :
-الشيح مطحون ثم يوضع في مقلاة على نار مهيلة ويحرك حتى يصبح أسود ثم تطفي البوطة مع
التحراك حتى يبرد بلا ما يتحرق ثم نضيف وراق الخرشف معصرين ناخذ الماء فقط يخلط الكل يوضع مكان
الثعلبة
ملاحظة : يؤكد الدكتور على حرق الشيح خارج الدار أوالسطح لأن الرائحة قوية وتبقى مدة طويلة

التشققات الجلدية Sad فيرجيتيغ )
-50 في المائة من أوراق اللوايا تغسل تجفف تطحن بودرة 50 في المائة كل من أوراق الزيتون +أوراق الدالية الحمراء+مريوت
يطحن الكل تخلط بزيت الزيتون توضع تحث أشعة الشمس لمدة 40 يوم ثم يدهن مكان التشققات
انقاص الوزن :
خرطال بودرة قبل الوجبات الثلاث

لتحضير رشيم القمح او صوجا او عدس ايلان الحبوب منبتة :
ناخد حفنة من الحبوب نحطها في كاس ونضيف الماء ونخليها 3 ساعات ونصفيه ونحط الحبوب في صحن
ونغطيه بقماش مبلل و مرة مرة نشوف القماش الا نشف بلوه بالماء لمدة يومين يكون الرشيم جاهز
ملاحظة : الرشيم المحضر يؤكل في نفس اليوم
وفي وصفات الرشيم حتى مايفقد صلاحيته بعد ما تنبت نعملو فالفرن سخون من قبل ومطفي يعني
نجفوه تم نطحنوه
البرص :
ثلثين طليلان +ثلث تقنديشت يطحن ربع ملعقة قبل الفطور والعشاء ثم نفس المقدار الأول +خل تفاح +
عسل حر يخلط جيدا يوضع على الجسم والتعرض للشمس اليوم الأول 5 دقائق الثاني 10 دقائق الثالث 15
دقائق إلى أن نصل إلى نصف ساعة
القمــــــل :
تقنديشت بودرة توضع مباشرة على الشعر
الزكام :

1- نصف كيلو ثومة +نصف كيلو شريحة يبخرالكل ثم تنقى الثومة توضع على عافية مهيلة + شريحة+نصف لتر زيت العود حتى تزال الرطوبة ثم يمعك الكل تؤخذ نصف م قبل الوجبات الثلاث

2لفتات محكوكين +2 م سنيدة +يترك ساعتين ثم يصفى وتؤخذ ملعقة على رأس كل ساعة 2 
قلة النوم:
هندبا برية +بلعما ن +حبق لترنج +بابونج +الحبق +ينشف الكل ف الفرن مسحوق ربع م في الصباح والليل
تقوية المناعة عند الأطفال :
500g صوجا منبتة +500gعدس منبت++500g قمح منبت+500gإيلان+500g زريعة الكتان+250g حلبة منبتة+50 g +  غذاء ملكي+50g طلح النخيل+ملعقة صغيرة قبل الوجبات الثلاث وقبل النوم
للبرود الجنسي :
الحمص+ربع معلقة سكنجبير+ربع معلقة قرفة +الكرافس(نزيدوه فحالة الا ماكانش الطونسيو)

للنساء (وميكونش عيب خلقي) يعني مشكل البرد التكيس او مشكل التاخر بدون سبب :
100 غ سالمية
100 غ زريعة المعدنوس
100 غ الصوجا
100 غ زريعة الكتان
25غ نافع
25 غ سانوج او كامون
هاد الشي كلو مطحون يمكن تخلطيه بالعسل يمكن تشربيه غير بالماء نصف معلقة 3 مرت في اليوم مدة
اسبوع يعني وقت الدورة وربع في الأسبوع الثاني ويا رب يسهل على الجميع

للزوج كتقوي الحيوانات المنوية واي مشكل عند الزوج وصحة جيدة :

في الليل وقبل النوم خودي حفنة ديال الحمص غسليها وديريها في شي قرعة وكبي عليها ماء عادي زيدي عليها :
ربع معلقة قرفة
وربع سكينجبير
وربع زريعة الكرافس
وخليه يبات مرطب مع الصباح يشرب الماء وياكل الحمص ومن بعد 10 ايام كتبان النيجة بالاكتر

الكيس او التكيس فىالرحم :
يعمل غير عصير البرتقال مع الدغموس لمدة شهر قبل الفطور وقبل الغدا وقبل العشاء

وصفة اللي عندو الكرش بسبب الشحمة أو الغازات

قعقلة
الحلحال
مرددوش
السالمية
فليو
زعيترة
زعتر
الكروية
تخاد هدشي بكمية متساوية و يطحن و يتغربل و يؤخد نصف ملعقة قبل و بعد الوجبات

الحمص والودع والغاسول ابيض لصفاء البشرة :
لودع
الحمص خوخ او فريز
عسل حر
عصير حامض
غسول ابيض
بياض البيض
الطريقة :
كديري الودع فالحامض لمدة 3دقائق من بعد كتخلطي جميع المقادير وتخليه فوجهك هو قال تخليه حتى
ساعة ونص والوقيتة لي تديريه خاصك تكوني مسترخية وماتكمشيش وجهك.
وصفة لبياض وجمال البشرة :
الودعة مدقوقة
الحمص مدقوق
فريزة محكوكة
وعصير الحامض
كتخلطيه وديريه ماسك
لزيادة الوزن :
الى بغيتي تغلاضي قالك خميرة د الشعير كاينا فالصيدلية ومزيانا حتي لحب الشباب والشعر والاظافر
اللوز الحار ميزان للسكر:
4 لوزات حارين فالفطور 4 الغدا 4 العشاء = 12 حبة فاليوم
تحذير : الوصفة ممنوعة على الاطفال
للبرود الجنسي:
الحمص
ربع معلقة سكنجبير
ربع معلقة قرفة
الكرافس(نزيدوه فحالة الا ماكانش الطونسيو أي ارتفاع الضغط)

في الليل وقبل النوم خودي حفنة ديال الحمص غسليها وديريها في شي قرعة وكبي عليها ماء عادي زيدي عليها
ربع معلقة قرفة
وربع سكين جبير
وربع زريعة الكرافس
وخليه يبات مرطب مع الصباح يشرب الماء وياكل الحمص ومن بعد 10 ايام كتبان النتيجة بالاكتر

الحناش أو دويدات :
لي عندو الحناش أو دويدات الزريعة البيضاء دقة بطلة أو يشرب الشيح يشرب غير 3 أيام ويهبط كولشى
 الحجر فالمرارة :

حامضة قبل الفطور حامضة قبل النعاس (مهمة بزاف )

أو كأس زيت بلدية قبل الفطور قبل النعاس مدة شهر ما يبقى شيء باذن الله

البواسر وتشقق المخرج
يغسل المخرج بالماء الدافئ والصابون تم يدهن بزيت الزيتون من الداخل والخارج

‫الصدفية في الشعر - التونية-
الابتعاد عن التوتر
العسل الحر + الغذاء الملكي + طلع النخيل + بروبوليس يباع عند بائعي العسل + الزعرور + شجرة المورينكا
يخلط وتأخد ربع ملعقة قبل الفطور قبل الغذاء قبل العشاء لمدة 15 يوم

قرحة المعدة

الابتعاد عن التوتر ربع ملعة من الكمون + الكروية قبل الفطور الغذاء العشاء

‫لفتح الشهية
حفنة حمص ترقد ليلة كاملة في الصباح يشرب الماء على الريق ويأكل الحمص
تفتح الشهية وتغلض الوجه ويتنور وتنقي الجسم من السموم

‫

علاج الضعف الجنسي
حفنة من الحمص نضعها في اناء نضيف اليها كأس من الماء +ربع ملعقة سكينجبير + ربع ملعقة القرفة +ربع ملعقة زريعة الكرافس
نتركها لمدة ليلة
نقوم بشرب الماء وأكل الحمص قبل الفطور
_ وعرسو كي بغيتو

‫

ازالة التجاعيد
يغسل الوجه بالماء والصابون ثم ناخذ 50 في المائة زيت اللوز + 50 في المائة زيت أركان نضعه على الوجه بكترة مدة 2 ساعات ثم نمسح الوجه ثم ناخذ ليمونة +فريزة نخلط ثم يوضع على الوجه لمدة ليلة تستعمل الوصفة يوميا لمدة 20 يوم

‫لجميع مشاكل الشعر :ضد التساقط + الزيادة في الطول+ التقوية + اللون الذهبي +الترطيب

نصف كأس زيت الزيتون + نصف كأس زيت الجنجلان + كأس من عسل الزعتر أو الدغموس أو زعيتر ... عسل لونه مغلوق  + بابونج على شكل مسحوق  
يخلط جيدا حتى يصبح على شكل كريم يوضع على الشعر لمدة ليلة تم نقوم بغسله    مرتان في الاسبوع لمدة شهر

‫

نقص البويضات

100 غرام زريعة المعدنوس+ 100 غرام من الصوجا + 100 غرام من زريعة الكتان + 25 غرام من سانوج أو الكامون
على شكل مسحوق ملعقة صغيرة قبل الوجبات التلات مدة اسبوع تم ربع ملعقة لمدة شهر ونصف

 

‫البروستات
حفنة خزامة + حفنة العرعار+ لتر ونصف من الماء يغلى مدة ثلاث دقائق نتركه مدة  عشرين دقيقة يصفى   
نأخد كأس منه نضيف إليه عصير بصلة متوسطة قبل كل وجبة وقبل النوم
حفنة من الزريعة البيضاء قبل الفطور
ربع ملعقة صغيرة البروبولي
عويدات حب الملوك

+جدع الحريكة الملسة

الالتهاب الكبدي أوراق الخرشف + المليليس + بوعكاد +ماء نضع الكل في طنجرة تطبخوهم تم نصفي الماء نصف كأس قبل كل وجبة

كيس في الثدي فرع دغموس +2 ليمونات يطحن الكل يؤخد قبل الفطور وقبل النوم سم2 -طرف من لالويفيرا يكون فيه 4 يؤخذ قبل الوجبات الثلاث لمدة شهرين لالويفيرا تزال لها القشرة ثم توضع على الثدي مباشرة وتلف بضمادة

‫ 

تصلب أوعية وشرايين القلب
100 غرام مريوت + 50 غرام أوراق عنب الدالية الحمراء + 50 غرام الزعرور 75 غرام الجانكوبيلوبا +100 غرام أوراق الزيتون + 50 غرام اسبيرولين + 75 غرام تاقنديشت = تغسل الأعشاب جيدا وتسخن في فرن مطفي تطحن على شكل مسحوق ربع ملعقة قبل كل وجبة

 ‫الشقيقة
كاس خزامى مطبوخة قبل الوجبات الثلاث +نص ملعقة كرعة سلاوية جافة مسحوقة
روح الكاليبتيس يوضع في كلينكس ويستنشق جيدا مدة دقيقة

لاتبخلو علينا بردودكم وتشجيعاتكم

وصفة الزيادة في طول الأطفال  من جمال الصقلي

‏ قشور 4 أو 5 البيضات بلديات

 نضيفوا ليهوم عصير الحامض
نخليوهم 2 أو 3 سوايع
حتي يطلقوا القشور الكالسيوم اللي فيهوم
ثم نزيدوا الماء و عصير البرتقال و السكر أو العسل
غادي نحصلوا على مشروب لذيذ و فعال
للزيادة فالطول
و ضد هشاشة العظام
و مناسب حتى لكبار و خاصة النساء

مع إعطائهم وصفة رشيم كل من القمح والشعير والحلبة والعدس

وصفة لالتئام جروح

قال الدكتور عليها بالعسل أو قشور البيض

وصفة شوربة الحريكة أي القريص واستعمالها كمبيد طبيعي

نزولا عند طلب  مجموعة من الإخوة والأخوات والتساؤلات التي تردني على إيميلي الشخصي  حول كيفيه استعمال الحريكة في الأكل نظرا لغياب صفحات النت عن هدا الموضوع أقدم لكم وصفة شوربة الحريكة أي القريص وكطجين أيضا ، وكدلك كمبيد طبيعي لمن يحبون زراعة الخضر بيو 

شوربة 

الحريكة الملساء والحرشة أيضا مقطعة الكل على حسب رغبته

الخبيزة أي البقولة 

السبانخ

الشيح البلدي

السالمية أي المريمية 

قزيور أي كزبرة 

معدنوس 

ثوم

  عندما يطبخ الجميع يضاف إليه عصير الحامض وزيت الزيتون يمكن إضافة قليل من الملح والفلفل الأسود 

بالنسبة للطجين تطبخ كل العناصر السابقة في طجين غير مصبوغ

الحريكة كسماد طبيعي 

إليكم الفيديو التالي 

لاتنسونا بدعائكم وتشجيعاتكم

   

فوائد العنبر الكبيرة إقرأها واستفد وأفد Ambergris

دهشت لما قراته عن  الفوائد الكبيرة للعنبر أحببت أن أتشاركها معكم ، لكن إخوتي من أحب ان يستعمله عليه أن لا يسقط في فخ من لا ضمير لهم فهناك من يخلطه مع الشمع أو اللادن او الجص فاطلبوا الأجود منه

ينفع سائر أمراض الدماغ الباردة طبعا وغيرهما خاصية من الجنون والشقيقة والنزلات وأمراض الأذن والأنف وعلل الصدر والسعال والربو والغشي والخفقان وقروح الرئة وضعف المعدة والكبد والإستسقاء واليرقان والطحال وأمراض الكلى والرياح الغليظة والفالج واللقوة والمفاصل والنسا شماً وأكلاً . وكيف كان فهو أجود المفردات في كل ما دكر، شديد التفريح خصوصأ بمثله بنفسج ونصفه صمغ ، أو في الشراب مفردأ ويقوي الحواس ويحفظ الأرواح وينعش القوى، ويعيد ما أذهبه الدواء والجماع ويهيج أ الشهوتين وان لوزم بماء العسل أعاد الشهوة بعد الياس وكذا إن مُزج به مع الغالية

يحتوي العنبر على حوالي 25% مادة تسمى (ambrein) ولهذا المركب رائحة تشبه رائحة المسك وتكون قيمة هذا المركب كبيرة في تحضير أرقى وأجود أنواع العطور حيث يعطيها رائحة خاصة ويطيل بقاء رائحة هذه العطور مدة طويلة ولا يمكن تحضير العطور الغالية الثمن بدون العنبر.

استعمالات العنبر:
ـ يستعمل العنبر داخليا لفتح الشهية وزيادة الوزن والقدرة الجنسية, ويخفف من آلام التهاب المفاصل, كما يستعمل كمسهل وطارد للغازات المعوية داخليا وطلاء من الخارج وترياق لعدة سموم وهو جيد للمعدة والأمعاء والكبد والمثانة ويزيد من التنفس وضربات القلب.
ـ يستعمل عن طريق الشم للفالج واللقوة والكزاز.
ـ يستعمل دخانه للنزلات الباردة ومقوية للدماغ.
ـ يستعمل كدهان على فقرات الظهر لاوجاع العصب والخدر.
ـ يستعمل داخليا لعلاج الشلل النصفي وشلل الوجه ومرض الرقاص والتيتانوس والصداع النصفي وآلام الصدر والسعال والربو.
ـ يستعمل في بعض مناطق المملكة بكثرة للبرود الجنسي.
يستعمل للغرض السابق مخلوطا مع العسل ثلاث مرات في اليوم.
ـ يستعمل في منطقة جازان بعد خلطه بالسمن والعسل للدغة الثعابين والعقارب..

ما الحكمة من تناول التمر بعدد فردي؟

معلومة اختي اخي في ضرورة اكل التمر بعدد فردي

فقد حذر الأطباء من الإكثار من تناول التمر لمرضى السكر

لأنه يرفع نسبة السكر لديهم , كما حذر الأطباء مرضى الكلى من تناول التمور بكثره
لأنه يرفع نسبة البوتاسيوم لديهم ..
و حثت السنة النبوية على تناول التمور بأعداد فردية ( واحدة أو ثلاث أو خمس ... ) على سبيل المثال ..

- فقد أكتشف بآحث أمريكي مؤخرا فائدة تناول الرطب أو التمر بأعداد فردية، إذ تبيّن له
أن في حالة تناول التمور بأعداد فردية تتحوّل السكريات إلى كاربوهدرات تكسب الجسم طاقة

تنآول التمور بأعداد فرديه [ تتحول السكريات => كاربوهيدرات ] = طآقه

أما إذا تم تناولها بأعداد زوجية، فإن السكريات تتحوّل إلى سكاكر و بوتاسيوم ،
مما يتسبّب في التأثير على وظائف الكلى
تنآول التمور بأعداد زوجيه [ تتحول السكريات => سكاكر و بوتاسيوم ] = تأثير على وظآئف الكلى

التلبينة النبوية للحمل معالجة القولون العصبي وكذلك النحافة والحمى

 رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ ( إِنَّ التَّلْبِينَةَ تُجِمُّ فُؤَادَ الْمَرِيضِ ، وَتَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ ) رواه البخاري ( 5365 ) ومسلم ( 2216 ) حيث انها تعالج مشاكل القولون العصبي وكذلك النحافة والحمى

التلبينة تنفع للصغار والكبار وهي تنفع لزيادة الوزن عن تجربة وكذلك تعالج مشاكل الاطفال بعمر عام وعامين اثناء فتره التسنين ويمكن استعمالها في اي وقت قبل الاكل او بعده وهي قيمتها الغذاية عالية

في هدا الفيديو نقلت لكم طريقة عمل التلبية 

نفعنا الله وإياكم

 

فوائد الرمان لعلاج العجز الجنسي والحماية من سرطان البروستات Benefits of pomegranate

الرمان غداء ودواء

الرمان "فاكهة الجنة" لكثرة فوائده، فهو غذاء ودواء، وله ثلاثة أنواع حلو وحامض ومعتدل، وتختلف ميزاته وخصائصه باختلاف نوعه، وباختلاف نسبة المواد السكرية الموجودة فيه

فالرمان يضاهي دواء الفياجرا في مواجهة مشاكل العجز الجنسي وفقاً لدراسة نشرتها جامعة كاليفورنيا أخيراً

فعصير الرمان غني بمضادات الأكسدة، التي تزيد من كمية الدم في الأعضاء الجنسية، وأن المواظبة على تناول عصير الرمان لمدة شهر على الأقل يعطي نتائج مقاربة للفياجرا، كما أن شرب نحو ربع ليتر من عصر الرمان يومياً يزيد من استقرار سرطان البروستاتا الذي ينتشر ويزداد خطره باستمرار مع تقدم العمر.

هضم الطعام ويساعد على التخفيف من الوزن

إحدى المزايا الهامة لحبوب الرمان "التي يبلغ عددها في الرمانة الواحدة نحو 840 حبة، حسب دراسة بريطانية" هي قدرتها على هضم المواد الصعبة، وخصوصاً الشحوم والدهون، لذلك فإن استخدامها في المأكولات الثقيلة يساعد المعدة في عملية هضم الطعام، كما يحتوي الرمان على شكل من أشكال هرمون الأستروجين المسمى "إسترون"، لذلك يعتبر الرمان حماية للنساء، فقد أثبتت أبحاث حديثة، أن الرمان مصدر غني بمضادات الأكسدة، والتي تقوم بدور مهم في وقاية الجسم من الأمراض المزمنة، كأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين.

من أكثر الفوائد التي تحصل عليها النساء في حال واظبن على تناول الرمان، هو الحصول على حيوية ووقاية طويلة الأمد من الأمراض التي قد تسبب ظهور أمراض تقدم العمر، وتساعد بالتالي على نشاطهن ومرونتهن، كما ينصح السيدات بتناوله عند الوصول إلى سن اليأس لحمايتهن من أمراض القلب والشرايين وهشاشة العظام وسرطان الثدي، وذلك لما له من قدرة على تدمير الخلايا السرطانية بطريقة "الانتحار الذاتي" بينما لا يحدث تلفاً في الخلايا الأخرى السليمة

من خلال كل ما سبق يعتبر الرمان من الأغدية المدكورة في القرآن الكريم وما علينا إلا نستفيد منها إن شاء الله 

أعرف أن كثيرا من الناس كيعجزو ينقيو الرمان وبالتالي يحرمون من الإستفاادة من مزاياه إليكم طريقة سهلة لتقشير الرمان في الفيديو التالي

 

فوائد شجرة الشاي لجميع الأمراض الجلدية وهشاشة الأظافر Tea Tree Oil

زيت شجرة الشاي له خصائص رائعة تجعله منتجا طبيعيا رائجا لعلاج كل أنواع من الكائنات المعدية: الفطريات والبكتيريا والفيروسات. والأهم من ذلك ، انه قادر نحو فعال على مكافحة عدد من الأمراض التي تقاوم بعض المضادات الحيوية. ولذلك ، زيت شجرة الشاي هو علاج طبيعي ممتاز لمئات من الامراض البكتيرية والفطريات الجلدية مثل حب الشباب ، والخراج ، البشرة الدهنية ، التقرحات، وحروق الشمس ، وقدم الرياضي ، البثور ، والهربس ، ولدغ الحشرات، والطفح الجلدي، والقشرة والجروح البسيطة، و تهيج الجلد.

وقد أظهرت الدراسات العلمية أن زيت شجرة الشاي يعالج أيضا مشاكل الجهاز التنفسي بدءا من الحالات البسيطة مثل:احتقان الحلق والسعال وسيلان الأنف الى الحالات الصعبة مثل: الربو والسل والتهاب الشعب الهوائية. كما لن له خصائص مضادة للفيروسات كمكافحة الأمراض الشائعة والمعدية مثل جدري الماء، والحصبة، والانفلونزا، ونزلات البرد . كما أنه يقوي الجهاز المناعي للجسم ، التي غالبا ما تكون ضعيفة بسبب الإجهاد والمرض ، أو نتيجة استخدام المضادات الحيوية وغيرها من الادوية. ويمكن أيضا أن يستخدم كغسول للفم ، حيث أنه فعال جدا في علاج داء المبيضات الفموي (عدوى فطرية في الفم والحلق).

استعمالات زيت شجرة الشاي:

التهابات الجلد – مطهر عام
يخلط زيت شجرة الشاي مع ماء الحمام فيعمل كمطهر للجلد. يضاف 10 الى 12 قطرات من الزيت إلى الماء لعمل مغطس لمدة 30 دقيقة مرتين في الأسبوع. ويمكن أن يستخدم أيضا لاسترخاء العضلات بعد الرياضة أو التمارين الشاقة.
علاج حب الشباب
زيت شجرة الشاي شائع كعلاج لحب الشباب.
علاج الدمامل والخراج
علاج الثآليل
رائحة النفس الكريهة والتهاب اللثة ، والبلاك
زيت شجرة الشاي ، يستخدم كعلاج طبيعي لرائحة الفم الكريهة، المبيضات الفموية ، التهاب اللثة ، البلاك ، والتهاب اللثة. كما أنه يقتل بكتيريا الفم قبل جراحة الأسنان والفم يقلل أيضا التهيج الذي ينتج عن إجراءات طب الأسنان.
تضاف 3 قطرات من زيت شجرة الشاي في كوب من الماء الدافئ.
يستخدم المحلول كغسول للفم مرتين إلى ثلاث مرات يوميا.
دائما يبصق غسول زيت شجرة الشاي من الفم. ولا يجوز ابتلاعه.
كما يمكنك أيضا إضافة 1 قطرة من زيت شجرة الشاي لمعجون الأسنان عند تنظيف الأسنان.
احتقان الحلق والزكام يمكن اضافة زيت شجرة الشاي الى جهاز التبخير لعلاج الاحتقان ، والتهاب الحلق والالتهابات الصدرية ، وازالة البلغم
او يوضع الماء في وعاء طبخ. ويغلى. ثم يرفع عن النار ويضاف 2 إلى 3 قطرات من زيت شجرة الشاي

يغطى الرأس بمنشفة وانحني فوق الوعاء ويستنشق البخار لحوالي 5-10 دقائق.
تكرر العملية كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش حتى تشفى الأعراض تماما. اما إذا استمرت الأعراض لأكثر من 5 أيام فمن الأفضل استشارة الطبيب.
التهاب الحنجرة وتقرحات الفم
يضاف 3-4 قطرات من زيت شجرة الشاي في كوب من الماء الدافئ.
الغرغرة مرتين يوميا.
قشرة الرأس والقمل
يستخدم شامبو بنسبة 5% من زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي يمكن أن يستخدم كوسيلة فعالة للعلاج المنزلي لعدوى الخمائر النسائية.

محاذير استخدامه

تجنب استخدام الحوامل والمرضعات لزيت شجرة الشاي.
زيت شجرة الشاي المركز يمكن أن يسبب حكة ، وتهيج ، واحمرار في الجلد الحساس. ولذلك ، إذا كان جلدك حساسا، يفضل اضافة زيت اساسي اخر مثل زيت الزيتون لتخفيفه.
وينبغي الحذر الشديد عند استخدام زيت شجرة الشاي داخليا. فالجرعة الزائدة منه يمكن ان تسبب الاسهال والقيء وضعف الوظيفة المناعية ، وتؤثر على الجهاز العصبي المركزي فتسبب النعاس المفرط، والارتباك ، وضعف التنسيق ، وحتى الغيبوبة. وإذا لاحظت أي من هذه الأعراض من جرعة زائدة ، فيجب مراجعة الطبيب فورا..

فوائد اللبن الرائب Benefits of yoghurt

تميز اللبن الرائب بخصائص تجعله أفضل من اللبن العادي, فعند تحضيره يتحول جزء من السكريات الموجودة باللبن العادي (اللاكتوز) الى حمض اللبن من خلال عملية التخمير , وفي ذلك فائدة للأشخاص الذين يتضررون من تناول اللبن العادي لأن هذه السكريات تسبب لهم اضطرابا بأمعائهم وتحدث أحيانا اسهالا شديدا مما يجعلهم يقلعون عن تناول اللبن ويحرمون بذلك من هذا الغذاء النافع المفيد... أما اللبن الرائب فيتقبله كل الأشخاص على السواء بل يعتبر غذاء مريحا للمعدة سهل الهضم والأمتصاص .. كما أنه يصلح كغذا ء بديل عن لبن الأم للأطفال الذين لا يتقبلون اللبن العادي . 

 

ومن ناحية أخرى يتميز اللبن الرائب عن اللبن العادي بأنه يحتفظ بخواصه مدة طويلة دون فساد حيث ان له مفعولا قاتلا للجراثيم والميكروبات ليس في خارج الجسم فحسب بل داخله كذلك فقد اتضح أن هذا النوع من اللبن يقضي على الميكروبات المعوية ويزيل عفونة الأمعاء . أما احدث ما قيل عن فوائد اللبن الرائب ,والذي هو الآن موضع أبحاث في أحد المراكز الطبية في فرنسا ,فهو
أن هذا اللبن يفيد مرضى السرطان حيث اتضح أن قدرة الخلايا السرطانية على الانتشار والنمو
تضعف في وجود اللبن الرائب ..لكنه لم يتم بعد الكشف عن المادة الفعالة في اللبن الرائب التي يعزى اليها هذه الخاصية الهامة.
ولاتزال منافع ومفاجآت اللبن الرائب كثيرة , ومن أبرزها أنه اتضح أن هذا اللبن يطيل العمر ويقاوم الشيخوخة. 

ففي مناطق الهمالايا بآسيا تنتشر جماعات من البدو يعتمد غذاؤهم الرئيسي على تناول اللبن الرائب وقد عرف عن هؤلاء الاشخاص الصحة الموفورة والعمر المديد عن غيرهم من الناس في بقاع الدنيا .

فوائد الزعفران Red saffron

فوائد الزعفران الطبية واستعمالاته. 

مكرع ومجشئ ، طارد للأرياح ، وبنفس الوقت فإنه يوقف شهية الطعام ، يستعمل للحمية وتخفيض الوزن .
2. معرق ويساعد على تخفيض الحرارة .
3. يساعد على بدء الطمث .
4. منشط للطاقة الجنسية .
5. مفيد في معالجة السعال والتهابات القصبة الهوائية .
6. مفيد في معالجة البشرة الجافة ، يمكن مزج الزعفران مع الزنجبيل لتحسين الاداء والنتائج ، وإعطاء البشرة الطراوة اللازمة .
7. يعطي الزعفران طاقة ، فهو يزيد في الطاقة الجسدية ويقوي الحواس من سمع وإبصار وشم ولمس وغيرها .
8. ينشط الزعفران القلب ويمنع تسرع القلب والخفقان . يستعمل في معالجة هذه الامراض Tachyarrythmias .
9. مفرح قوي يعطي انسجاماً نفسياً ، يمنع اعتلال المزاج والكآبة والاعتلال ، والامراض النفسية والوساوس والمخاوف . منوم ومهدئ .
10. يخفض كهرباء الدماغ خصوصاً في حالات الصرع .
الآثار الجانبية للزعفران
• في جرعات اكثر من خمس غرامات ( العلب البلاستيكية التي تباع تحتوي (0.7 غرام ) يؤدي الى استدعاء الطبيب .
* احمرار الوجه
* زيادة كبيرة في الطمث
    * سقوط الاجنة* 
لدا لاينصح به المراة الحامل ، أما التي تريد الحمل عليها بشربه مع الحليب
رعاف
* هبوط في النبض
* دوخة.
الزعفران من النباتات المكلفة في زراعته ماديا وفنيا لذا أصبح سعره باهظ الثمن وخصوصا الأنواع الفاخرة منه ... وللحصول مثلا على ( نصف كيلو غرام ) من الزعفران فإنه يتطلب زراعة ما لا يقل عن 70.000 زهرة ، كما أن تجفيفه يفقده الكثير من وزنه فـالخمسة وعشرين كيلو غرام منه يصبح بعد التجفيف مايقرب من خمسة كيلو غرامات فقط
يستخرج الزعفران من زهرة صغيرة يوجد في قلبها خيوط الزعفران هذه زهرة الزعفران.
المواد الفعالة:تحتوي أعضاء التلقيح (السمات) على زيت دهني طيار ذي رائحة عطرية ومواد ملونة.
الخصائص الطبية:ـ زيت الزعفران مضاد للألم والتقلصات، ومزيل لآلام الطمث وآلام غشاء اللثة.
ـ مسكن ومقو للجهاز العصبي المركزي، كما أنه مفيد لحالات الضعف الجنسي.
ـ يستعمل الزعفران كتوابل في تجهيز الأطعمة والمأكولات.
الزعفران يتمتع بخصائص وقائية مقاومة للسرطان
في أحدث دراسة نشرتها مجلة "الطب والبيولوجيا التجريبية" المتخصصة, أثبت باحثون في المكسيك أن بالإمكان استخدام الزعفران, وهو نوع من النباتات التي تضاف إلى الطعام كأحد التوابل والبهارات لإضفاء النكهة, كعامل واق من السرطان أو في البرنامج العلاجي المخصص لهذا المرض. ووجد الباحثون بعد مراجعة مجموعة كبيرة من الدراسات المخبرية والأبحاث التي أجريت على الحيوانات, أن الزعفران لا يمنع فقط تشكل أورام سرطانية جديدة، ولكنه قد يسبب تقلص وانكماش الأورام الموجودة, كما يزيد فعالية العلاج الكيماوي ويشجع آثاره المضادة للسرطان

المشروب الأخضر لحرق الدهون ونضارة البشرةgreen drink

المشروب الأخضر خلطة لدكتور أوز ذكره في حلقة له في برنامج أوبرا وبرنامجه أيضا تحدث فيها عن امور اذا قمنا بها نستطيع ان نستعيد من عمرنا سنوات , والمقصد الشعور بحيوية ونشاط الشباب ,,
ويمكن تناوله كبديل لوجبة إفطار الصباح ,تخرق الدهون وتجعل البشرة نضرة   وطعمها لاذع بعض الشئ الا انها مقبولة جدا , ويمكن اضافتها الى مشروباتك المفضلة اذا لم تستطع تناولها مفرده 

لكي تجد النتيجة بسرعة عليك شربه على الريق ،إدا لم يكن من افمكان فشربه ساعتين بعد الأكل  .

What's in Dr. Oz's green drink? المكونات
2 cups spinach                                        كوبين سبانخ
2 cups cucumber                                      كوبين خيار
1 head of celery                                حزمة سيقان كرفس
1/2 inch or teaspoon ginger        جذر زنجبيل حوالي سانتمتر
1 bunch parsley                                       قبضة يد بقدونس    
2 apples                                                            تفاحتين
Juice of 1 lime                             يمكن الإستغناء عن هدا العنصر) عصير ليمونة خضراء  
 

Juice of 1/2 lemon                                    عصير نصف ليمونة صفراء     

هذه المقادير تعطي من كوبين الى 4 اكواب 

               

التفاح الأخضر شفاء ودواء

التفاح من الفواكه الهامة في الوقاية و العلاج . وبالنسبة إلى طعمه فهو على ثلاث أنواع
"الحلو , المر , الحامض " وجاء في المثل الشائع ( تفاحة واحدة كل صباح تغنيك عن الطبيب.
 
مزايا التفاح الأخضر :
من مزايا التفاح الأخضر أنه لا يفسد بسرعة و يمكن أن يبرد 6 أشهر دون أن يفسد .

فوائد عامة عن التفاح الأخضر :
1) يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك .
2) يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .
(3 يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات
(4 يعالج الإمساك و الإسهال الشديد .
(5 يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .
(6 مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة و ذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين .
(7 يساعد على تفتيت حصى المرارة .
(8 غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية.
(9 مضاد لاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون .
(10 يقوي عمل الرئتين و يقلل من احتمالات سرطان الرئة .
(11 يحتوي على الألياف الغنية بالبكتريا التي تساعد على نضارة البشرة .

خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً :
أولاً : لغذاء صحي : التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون .

ثانياً : لقلبك : لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .
ثالثاً : لمعدتك : لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .

رابعاً : لرئتك : إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة .

خامساً : لعظامك : يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام و تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام .

استخدام التفاح في العلاج :
(1 لشد الصدر : استخدام تفاحة مقشرة و مهروسة جيداً ووضعها على الصدر لمدة نصف ساعة على الأقل كل يوم .
(2 لعلاج التقيؤ : شرب عصير التفاح مع ملعقة زيت زيتون و ذلك قبل الأكل قدر كوب .
(3 لتنظيف صفار الأسنان : يؤخذ من قشرة التفاح و تدلك بت الأسنان .
(4 للروماتيزم و إدرار البول و النقرس : يغلى 30 جرام من قشر التفاح في حوالي ربع لتر من الماء لمدة ربع ساعة و يشرب من هذا المغلي 4 أقداح يومياً .
(5 لعلاج السعال : يؤكل التفاح الممزوج مع سكر النبات و الينسون .
(6 لعلاج الإسهال : خلط التفاح المبشور مع الزبادي يكون علاجاً مساعداً للإسهال .

عصير التفاح الاخضر

تركز مواقع الغذاء والدواء على ان لعصير التفاح الاخضر فوائد صحية يستعرضها الخبراء ويبحثون في الاسباب
التي جعلت من عصير التفاح الاخضر افضل شراب على الاطلاق من الناحية الصحية
أولا -عصير التفاح الاخضر يساعد على حرق الدهون
يساعدعصير التفاح الاخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل اكثر فعالية
فقد اكتشفت دراسة امريكية جديدة اجريت على رجال بدناء ان شرب عصير
ثلاث مرات يوميا يحرق 600 سعر حراري إضافي يوميا كذلك وجد الاشخاص الذين يتناولون العصير ان الطاقة لديهم تزيد بشكل كبير
وعلاوة على ذلك ، يخفض عصير التفاح الاخضر مستوى السكر في الدم الذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم ، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض ايضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم
ثانيا -عصير التفاح الاخضر يحمي القلب من الامراض
أظهرت الدراسات انه يخفض مستوى الكولسترول في الدم لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار ( ال دي ال) في الشرايين
ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية
وقد أظهر عصير التفاح الاخضر انه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية
وان له نفس فعالية الاسبرين في هذا المجال
يجب ملاحظة ان الاسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن عصير التفاح الاخضر

ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الاسبرين للوقاية من النوبات القلبية او الجلطة الدماغية فانه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب عصير التفاح الاخضر ايضا
كذلك اثبتت الدراسات انه يزيد مستويات الكولسترول النافع اتش دي ال الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين

ثالثا - يساعد في تخفيض ضغط الدم يعود سبب ارتفاع ضغط الدم الى انزيم تفرزه الكلية ويسمى ( ايه سي اي ) وتعمل الادوية المخفضة للضغط على
منع افراز الانزيم ، ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الانزيم

اما بالنسبة لعصير التفاح الاخضر فهو معطل طبيعي للإنزيم وقد إظهرت دراسات عديدة ان ضغط الدم انخفض في الحيوان والانسان بعد اعطائهما مستحضرات من عصيرات التفاح الاخضر
رابعا -يحمي من الاصابة بمرض السكري
حين يستهلك الجسم النشا ، فإنه يحتاج الى انزيم يسمى
« amylase»
لتحليله الى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم .

وتقوم
polyphenols
الموجودة في التفاح الاخضر بمنع انزيم
amylas

ولذا فانه يساعد خفض مستويات السكر في الدم
ان المستويات العالية للسكر والانسولين في الدم يعرض الناس للاصابة بمرض السكري ،

فقد اظهرت احدى الدراسات ان كوبا واحدا من العصير التفاح االاخضر يوميا خفض مستوى

amylas
نشاط انزيم بنسبة 87 بالمئة
خامسا -يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي
نظرا لان التفاح الاخضر يقتل البكتيريا فان شربه مع الوجبات يمكن ان يخفض خطر الاصابة
بالتسمم الغذائى البكتيري ، كذلك يمنع شربه نمو البكتيريا في الامعاء ويساعد
على نمو البكتيريا النافعة في الامعاء
سادسا -يمنع رائحة الفم
ان تناول عصير التفاح الاخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن ان يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب
نخر الاسنان ورائحة الفم الكريهة
او يمكن ان يستخدم مع واقٍ للشمس وذلك للحصول على وقاية من اضرار التعرض لأشعة الشمس

طريقة عجيبة للتخلص من الصداع فى 5 دقائق Breathing Therapy

دراسة غريبة تستحق التجربة لمتخصصى العلاج باليوجا وهو ما يسمى بالعلاج بالتنفس 

إحدى الفوائد من وجود فتحتي أنف هو توزيع الهواء في الجسم

سأختصر الموضوع وأتطرق لعلاج الصداع والإرهاق مباشرة



في حالة الصداع

أغلق فتحة أنفك اليمنى وتنفس فقط من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق

ستفاجئ بذهاب الصداع



في حالة الإرهاق والتعب

أغلق فتحة أنفك اليسرى وتنفس من الفتحة اليمنى فقط

ستفاجئ بانتعاش جسمك وعودة حيويته



ربما لهذا السبب تشعر بالتعب كلما استيقظت صباحا وأحسست بأنك تتنفس من الفتحة اليسرى بشكل أسرع من الفتحة اليمنى

لا عليك.. فقط أغلق الفتحة اليسرى في أنفك وتنفس من الفتحة الأخرى لترى النتيجة

وهي الانتعاش صباحا

فوائد الخبيزة للرحم والقبض والتهابات الحنجرة

الخبيزة البرية ، الخبازي ، الخباز
( Mauve (Malva sylvestris

الاجزاء المستعملة في الخبازي

الجذر ، الاوراق ، الازهار التي لم تتفتح

موطن و تاريخ الخبيزه

- جميع انحاء العالم، المستنقعات، الاراضي غير المزروعة.
- عرضها القدماء كطعام وكدواء وعلاج، يؤكل منها الرؤوس الغضة الطرية (طربون).
- أكلها الإغريق خصوصاً فيثاغورس والذي كان يعتبرها نباتاً مقدساً يهدئ الاعصاب ويزيل التوتر والشهوة، اما الامبراطور شارلمان فقد أمر بزرعها في حدائقه الامبراطورية لتزيينها.

- الرومان اعتبروها علاجاً لكل الامراض ومن هنا جاءت التسمية (Omnimorbia ).

تركيبة الخبيزة

لعاب النبات (Mucilage ) فيها نسبة عالية من مادة مهمة للنسيج الغضروفي في الجسم هي Glucosamine ومادة Authocyanin .

استعمالات و فوائد الخبيزة الطبية

1. يستعمل لآلام اللوزتين والرشح ( منقوع ) للغرغرة وللشرب، يعالج امراض الفم ( القالوع ) والتهابات الحنجرة.
2. يعالج امراض الصدر الصدر والسعال . مقشع يزيل البلغم، يزيل التهابات القصبات الهوائية، يعالج نوبات الربو.
3. مدر للبول، يفتت الحصى والرمل .
4. ملين للطبيعة ، يزيل القبوضة . ورقه يعالج القروح في الامعاء والشرج.
5. ورق الخبيزة يمنع الالتهابات الجلدية.
6. مغلي اوراق الخبيزة يستعمل كغسيل مهبلي لإزالة الاحتقان والالتهابات ويعالج امراض الرحم.
7. يخفف ويلطف امراض وآلام البطن والمغص.
8. فيه مادة لها خاصية مضادة للالتهابات الميكروبية والفطرية والفيروسية خاصة الالتهابات الجلدية والباكتيريا الموجودة على سطح الجلد، يكافح الخراجات والإنتانات.
9. يعالج الوتر النفسي واعتلال المزاج، مهدئ للأعصاب، يزيل البدانة الناتجة عن كثرة الطعام التي يسببها التوتر النفسي عند بعض المرضى.
10. ملطف للحساسية الجلدية والطفوح الجلدي، وعقص الحشرات.
11. يكافح أمراض اللثة والأسنان.

الفوائد الكبيرة لفاكهة الكاكي kaki fruit benefits

تسمي التين الكاكي - القاقا - الخرما - ثمرة الآلهه .
وتتميز بطعم حلو المذاق ولون جذاب برتقالي ولون اصفر وبرتقالي علي احمر والاخير اطيب لانه بيكون ناضج تماما وكثير الحلاوة وياسلام لو مثلج رهيب اما اللون الاصفر معناه ان الثمرة غير ناضجة وسيكون طعمها مر يقلحف في الفم وهذا يجب تركه خارج الثلاجة لمدة يوم او اكثر قبل استعماله .
وشجرة الكاكا ثنائية حيث يوجد منها ماينتج ازهار مؤنثة بدون بذور ومنها ماينتج ازهار مذكرة فقط بها بذور ويحدث التلقيح اذا جاءت الشجرة المؤنثة بالقرب من الشجره المذكرة وينتج ثمار يذرية ذات جودة عالية وهي تزرع في المناطق تحت الاستوائية وفي المدارية المعتدلة التي تشبة مناخ البحر الابيض المتوسط وايضا في الصين وكوريا والبرازيل واليابان وايطاليا وعندنا في مصر الكثير .

*انواع فاكهة الكاكا : 

هياكومي - تاموبان - هاشيا - فيويو

*مكونات فاكهة الكاكا :

غنية بفيتامين أ - ج والالياف ويوجد بها كثير من انواع السكر حوالي 15% وفيها  بروتين - دهن - وغنية بالفيتامينات والعناصر المعدنية وغنية بعنصر اليود وعنصر الماغنسيوم.

*استخدامات فاكهة الكاكا العلاجية :

تستعمل كعلاج لتلبك المعدة والدوسنتاريا وامراض الغدة الدرقية - فقر الدم - فرط ضغط الدم - تصلب الشرايين والالتهابات الصدرية
ويتوفر فيها عنصر الماغنسيوم الذي يساعد علي تخفيف الشعور بالاجهاد والكسل والشد العضلي وتنميل الاصابع والصداع وايضا سقوط الشعر الناتج عن نقص ذلك العنصر في الدم . كما اثبتت فاعليتها في محاربة البكتيريا والتهاب المثانة المصحوب بالتبول الاارادي .

*محظورات فاكهة الكاكا :

تحظر علي مرض السكري بسبب غناها بالكلوكوز الذي يضر بصحة المريض .
تستعمل في عمل العصائر وفي اطباق سلطة الفواكه وتجميل الحلويات .