الاثنين، 28 أغسطس 2023

فوائد الكينوا

فوائد الماتشا المدهلة 

 

السبت، 1 يوليو 2023

الفرق بين اليقطين والقرع فوائده على صحة الدماغ وزيادة الخصوبة لدى الرجال


الخميس، 12 يناير 2023

ماذا تفعل عند اصابتك بالزكام او الرشح


 عند إصابتك بالزكام   اشياء لايجب ان تفعلها

كاخد المضادات الحيوية 

فقط  خد فيتامين س

باريستامول او مخفضات الحرارة في حالة الحمى 

كل ست او ثمان ساعات لمدة يومين 

اغنية اغنية بفيتامين س كالفلف الأخضر ليمون برتقال

عسل حامض وماء

الدوام على غسل الأنف  كما الوضوء