عند إصابتك بالزكام اشياء لايجب ان تفعلها
كاخد المضادات الحيوية
فقط خد فيتامين س
باريستامول او مخفضات الحرارة في حالة الحمى
كل ست او ثمان ساعات لمدة يومين
اغنية اغنية بفيتامين س كالفلف الأخضر ليمون برتقال
عسل حامض وماء
الدوام على غسل الأنف كما الوضوء
كاخد المضادات الحيوية
فقط خد فيتامين س
باريستامول او مخفضات الحرارة في حالة الحمى
كل ست او ثمان ساعات لمدة يومين
اغنية اغنية بفيتامين س كالفلف الأخضر ليمون برتقال
عسل حامض وماء
الدوام على غسل الأنف كما الوضوء
مرحبا بكم على مدونة miraya
تساعد الخميرة في الحصول على البروتين الكافي لتشكيل العضلات، والألياف اللازمة لصحة الجهاز الهضمي. تقلل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب، من خلال خفض الكوليسترول. المحافظة على الخلايا العصبية. علاج الإلتهابات المعوية، حيث تعمل على مكافحة البكتيريا المسببة لالتهابات الأمعاء.
فلنعمل على تحضيرها بالبيت فهي احسن بكثير من الخميرة الفورية مع المدة من استعمالها ستلاحظون تحسنا كبيرا في صحتكم