طريقة تحضير الزيوت بالبيت

طريقة تحضير الزيوت في المنزلزيت اللوزناخدو حفنة ديال اللوزنمسحوه و نطحنوه مزيان في الخلاط الكهربائي مع شوية الماء حتى يتعلك و يولي معسل ثمنديروه في قصرية و ندلكوه مزيان باليد و نعاودو نزيدو عليه نصف كاس ماء و ندلكوه ثم نعصروه في زيف حياتي نقي و غدي نحصلو على زيت اللوزنستعمل نفس الطريقة للحصول على زيت الجنجلان]بالنسبة للوز اللي غدي يبقى لينا بعدما نعصرو الزيت يمكن نخلطوه مع بيضة بلدية و نشققو بيه الشعر خصوصا الى كان جاف
زيت الاعشاب (مثل الخزامى الزعتر السالمية و ازير)من الاحسن تكون الاعشاب طريةناخدو النوع ا للي بغينا و نقطعوه رقيق بحال الربيع و نديروه في قرعة زجاج معقمة و شفافة ونغطيوه بزيت الزيتون و نخليو القرعة فالشمس مدة اسبوعين مع التحريك مرة مرة ثم يصفى الزيت في زيف حياتي نظيف و يستعمل

ملف غني بوصفات الوجه والشعر

هده الوصفات منقولة من اللقاء المفتوح

وصفة لتبييض الوجه و ازالة البقع

المكونات ملعقة صغيرة ماء خيزو (نحكوه في الحكاكة رقيقة و ناخدو فقط الماء ديالو)ملعقة صغيرة عسل حرملعقة صغيرة ماء الخيار2 معالق صغار من دقيق الذرة

الطريقة

نخلطو ماء خيزو و الخيار مع العسل و نبقاو نزيدو الدقيق ديال الذرة شوية بشوية حتى نحصل على عجينة رطبة نديروها على الوجه و نخليوها من 15 دقيقة الى نصف ساعة مع الاسترخاء على الظهر ثم تزال بحركات دائرية و تغسل بماء دافي و تنشف و للحصول على نتائج جيدة ندهنو الوجه بعد الوصفة بماء ورد مخلط مع زيت اللوز مثلا ملعقة من كل واحد و نخليوهم في الوجه حتى نبغيو نخرجو عاد نغسلوهتستعمل الوصفة 4 الى 5 مرات فالاسبوع و بعد 15 يوم كتبان النتيجةمن الاحسن نديرو حمام بخار للوجه قبل اي

ماسك لاعطاء نتائج افضل

يظل حب الشباب والرؤوس السوداء من أهم المشاكل التي تعاني منها البشرة، والتي تؤرق حواء وتنفق الغالي والنفيس من أجل الحصول على بشرة صافية متألقة وخالية من حب الشباب والرؤوس السوداء..وخلال هذه الورقة سنقدم لك سيدتي أفضل الطرق للتخلصي من كل هذه المشاكل منزليا وبأقل التكاليف معجون الأسنان ضعي معجون أسنان على البثرة قبل النوم، يساعد المعجون على تخفيف الانتفاخ، وتهدئة البشرة.

حافظي على نظافة بشرتك اغسلي وجهك مرتين في اليوم بماء مالح دافئ، للتخلص من البشرة الدهنية والحفاظ على البشرة خالية من البثور.

أوراق الفراولة ضعي أوراق الفراولة على حبوب الشباب لتخفيف الانتفاخ والاحمرار.والليمون أيضا مفيدامزجي ليمونة (حامضة) مع القليل من ماء الورد، ضعي المزيج على الوجه لمدة نصف ساعة. اغسلي الوجه بالماء الدافئ. يستمر البرنامج لمدة 15 يوم.

قشرة الليمون الحامض امسحي البشرة بقشرة الليمون الداخلية البيضاء قبل غسلها بالماء.

عصير النعناع اغسلي الوجه بعصير النعناع الطازج كل ليلة للتخلص من البثور، وحب الشباب، والاكزيما والجرب والكثير من مشاكل البشرة.تناولي الكثير من الفواكه الطازجةتناولي الكثير من الفواكه الطازجة والخضراوات فهي مفيدة جدا للبشرة وتحافظ على شبابيتها وطراوتها.

استعملي الثوم لمشاكل البشرة المزمنة، اهرسي حصين من الثوم وامسحي بهما الوجه.قشرة البرتقال اطحني قشرة البرتقال مع بعض الماء وضعيها على وجهك. من أفضل العلاجات المنزلية.

ماء الورد نظفي الوجه بقطن مبلل بماء الورد.الليمون (الحامض) والقرفةامزجي ملعقة ليمون وملعقة قرفة مطحونة وضعيها على المنطقة المصابة.

عصير الصباراستعملي عصير الصبار مرتان في اليوم، يساعد الصبار على شفاء الجروح والندب التي يتركها حب الشباب.

الثلج ضعي الثلج على البثور الكبيرة المنتفخة وستزول مع الصباح.

تناولي الفيتامينات تناولي مكملات الفيتامين ب 5 والخارصين لزيادة مقاومة الجلد وحب الشباب.

عصير النعناع والكركم امزجي عصير النعناع مع مسحوق الكركم وضعيه على الوجه لمدة 30 دقيقة، سيصفي الوجه ويضفي بريقا عليه.الخل والملحامزجي بعض الخل والملح في وعاء ثم، ضعي قليلاً منه على يديك وافركي المنطقة المصابة. أو بللي منشفة صغيرة في المحلول وضعيها على وجهك لمدة 15 دقيقة.

الخيـــــــــاراهرسي الخيار واصنعي منه معجون، ضعيه على وجهك واتركيه لنصف ساعة. سيجدد البشرة وينقيها.

طحين الذرة وبياض البيض امزجي طحين الذرة مع بياض البيض ودعيه على وجهك لمدة نصف ساعة. دلكي وجهك وسيصبح ناعماً جداً مع الانتظام بعمل هذا الماسك.

جوزة الطيب والحليب اخلطي بعض مسحوق جوزة الطيب مع الحليب وضعيه على المنطقة المصابة. وستختفي البثور كالسحر دون آثار.

العسل والقرفة امزجي 3 ملاعق من العسل مع ملعقة قرفة وضعيها على المنطقة المصابة قبل النوم،

اغسليها في الصباح، وستختفي البثور بعد أسبوعان تماماً

هادي واحد الاسبوعين سمعت واحد الوصفة للحمام عطاتها واحد السيدة من الاقاليم الجنوبية و جربتها و فالحقيقة ماشي غانبهرت من النتيجة را ني تخلعت بعدا من الوسخ و الخلايا الميتة لخرجات واخا نعيا نوصفلكوم ...خاصكم ثشوفو بعينيكم و تجربو راه كيخرج الجسم كيضوي المهم راني طولت عليكم الوصفة كالتالي

/ الحنا

طرف د الشبة مدقوق

الماء ديال اتاي مغلي به

كنخلطوندهنو الدات كلها و نبقاو و احد الدقيقة عاد نشلو غيشوية منحيدوهش تماما وندهنو بالصابون البلدي اوا و اراك داك الساعة لحكان ..و متخلعوش بحالي ههه.....وبالصحة و الراحة

ها واحد الكوماج طبيعي

خلطي زيت الزيتون + ملح + سنيدة+ و كريم للوجه(أي نوع تستعملين)و وضعي الخليط على بشرة نظيفة و واصلي الدلك باليدين حتى تزول كل القشرة الزائدة و البقع السوداء على الوجه

وصفة لازالة حب الشباب

ناخذو حفنة ديال الخس مقطع و نغليوها فالماء مدة 10 دقائق و نصفيو الماء و نمسحو بيه الوجه مزيان و نخليوه مدة 20 دقيقة ثم يمسح بماء الوردتستعمل يوميا حتى يزول حب الشباب و هي وصفة مجربة و نتائجها فعالة

وصفة لازالة الكلف

ملعقة زيت خروع

ملعقة جليسيرين

ملعقة زيت لوز

ملعقة من مسحوق السنسول ديال الحوت الابيض بعدما حمرناه مزيان حتى يولي بحال الرماد و طحناه (يكون ديال الحوت اخضر ماشي طايب)نخلطو جميع العناصر و نديرو الخليط على الوجه في الليل قبل النوم و نغسلوه فالصباح بالماء دافي و الصابون تستعمل الوصفة يوميا حتى يزول الكلف

وصفة لتساقط الشعر

2 معالق كبار من الزعتر

كبار من الزعتر مسحوق مزيان نديروهم في ماء بارد مدة 24 ساعة و نصفيو الماء ندلكو بيه فروة الراس يوميا قبل النوم او يمكن نديروها فالصباح و فالعشية نمشيو للحمام*

وصفة 2 لتساقط الشعرملعقة كبيرة من حبوب المعدنوس مدقوقين نديروها في ماء دافي مدة 12 ساعة

قشرة الشعر

المكونات كاس زيت زيتون نصف كاس زيت خروع10 نقطات من زيت الصبار

الطريقة

نخلطو الزيوت و ندلكو بيها مزيان فروة الراس و نخليوها مدة فالشعر اما نديروها فالصباح و نغسلوها فالليل او نديروها فالليل و تغسل فالصباح تستعمل 3 مرات فالاسبوع و نبقاو ندلكو بيها فروة الراس و نخليوها 3 ساعات ثم تغسل تستعمل مرتين في الاسبوع

غسول للشعر

نديرو مقدار حفنة من مسحوق عرق السوس في 1 لتر من خل التفاح في قرعة و نغطيوها على الضوء ونخليوها مدة اسبوع ثم نبداو ندلكو بيهم فروة الراس و نخليوهم شوية ثم يغسل الشعرتستعمل مرة في الاسبوع

وصفة لازالة النقط و الرؤوس السوداء (تزيل النقط تماما بحالا درنا ليهم الليزر

)

المكونات2 معالق كبار عصير الصبارملعقة صغيرة من ماء الزهر الطبيعي المقطر ملعقة صغيرة عصير البومبلوموس ملعقة كبيرة صلصال اخضر3 حتى ل 4 نقط من زيت الحامضالطريقةنمزجو العناصر كلها مزيان بالفورشيت و نخليو زيت الحامض حتى الاخير عاد نزيدوها و نخلطو شوية ثم ندهنو الوجه بالخليط و نديرو ليه حمام بخار على الاكثر مدة نصف ساعة مع تغطية الوجه بفوطة باش يبقى البخار مجموع و من بعد نمسحوه و هو باقي مندي بقطن مبلل بماء المعدنوس و سنلاحظ ان النقط بدات تختفيتستعمل الوصفة مرة في الاسبوع و كيبان الفرق من اول مرة

كيفية تحضير ماء المعدنوس ناخذو كمية من المعدنوس و نقطعوه رقيق و نغطيوه بماء معدني بارد و نخليوه ليلة كاملة ثم يصفى و يستعمل كيعطي نتيجة هائلة(الوصفة الاصلية تستعمل فيها عشبة اسيوية تسمى بالهاماماييس و بما انها غير موجودة بالمغرب عوضاتها السيدة ربيعة بمازهر مقطر و قالت ان له نفس المفعول

ماسك لتقشير الوجه (الكوماج يصلح لجميع انواع البشرة)

المكونات2 معالق كبار شوفان (خرطال) مطحون غبرة رطبة3 حبات فريز ممعوسين مزيان بالفورشيت ملعقة كبيرة كريما (او حليب البقر نغطيوه و نخليوه حتى الغذ و نزولو الوجه اللي غدي يتكون الفوق كيكون خاتر و نستعملوه )

الطريقةنخلطو جميع العناصر حتى نحصل على كريم نديروه للوجه و نخليوه مدة 10 دقائق ثم نبداو نزولوه بعملية دائرية برؤوس الاصابع حتى يتقشر و يخرج معاه بحال الوسخ حيت كتزول الجلدة الميتة ثم نغسلو الوجه بماء دافي و بعده ماء بارد و نمسحوه بماء الورد و من بعد نديرو اي كريم كنستعملوه للوجهبعد استعمال الماسك و تقشيره نلاحظ فرق كبير لانه كيرد الوجه رائع حسب صاحبة الوصفةيستعمل الماسك منين نشوفو الوجه ذبال لانه يجدد نضارة الوجه يعني مرة فالشهر

سبراي للبشرة الجافة اللي كتقشر

المكونات نصف ملعقة صغيرة من زهر البرتقال2 معالق صغار عصير الصبار (نطحنو الصبار او نحكوه فالحكاكة رقيقة باش يطلق الماء ديالو)3 حتى ل 4 نقيطات عسل حر2 حتى ل 3 نقط من زيت الازير

الطريقةنخلطو المكونات و نديروها في بخاخ (رشاشة) و نرشو الوجه و اليد باش نرشو تكون بعيدة على الوجه باش يعطي مفعول احسن و نخليوه مدة 15 دقيقة ثم يمسح الوجه بالقطن بلا ما نغسلوهيستعمل مرة في الاسبوع

ماسك للبشرة الدهنية (مع المداومة عليه كتولي البشرة عادية) (السيدة ربيعة)

المكونات تفاحة مصلوقة و ممعوسة مزيان بالفورشيت حتى تولي بحال الكريمنصف ملعقة صغيرة كريما (وجه الحليب الطبيعي اللي كيتكون الفوق)نصف ملعقة صغيرة عسل حرملعقة كبيرة شوفان مطحون مزيان (خرطال)نصف ملعقة صغيرة قرفة

الطريقة نمزجو جميع العناصر مريان بالفورشيت حتى نحصل على كريم كثيف و نديروه على الوجه من 10الى 15 دقيقة (الى كانت البشرة دهنية بزاف) ثم نزولو الماسك بقطن نظيف و نغسلو الوجه بماء دافي ثم ماء بارد و ندوزو عليه مكعبات ثلج ديال ماء سلق الخضر (منين نسلقو الخضر نديرو ماء السلق في قوالب الثلج و نجمدوهم و نبقاو نستعملوهم للوجه

خلطة للاماكن السوداء في الجسم

المقادير :2 م ك حليب بودرم ك شبة مطحونه عصير الحامض

الطريقةتجمع المقادير بعصير الحامض وتوضع على الاماكن الداكنة بالجسموالنتيحه مضمونه ، ومجربه ،واضن ان الكثير من النساء يعرفون هذه الخلطه

المكونات ناخدو مقادير متساوية من الزيوت التالية حسب طول الشعرزيت اللوز + زيت الصبار + زيت الجوجوبا + زيت لافوكا + زيت الخروع + زيت الروز (او تعوض بزيت الزيتون الى مالقيناهاش)

الطريقة نخلطو مقادير متساوية من الزيوت و ندفيوهم فوق حمام مريم باش يتطلقو ثم نديرو ماساج باليد لفروة الراس( باش يستافد مزيان من الوصفة) و نقسمو الشعر على اربعة و ندلكو الفروة مزيان بالزيوت ثم نديرو السيشوار للشعر من 15 الى 20 دقيقة و نلويو الشعر و نغطيوه بكيس بلاستيكي (بوني) و نخليوه مدة

ساعات ثم يغسل و غدي يبان لينا الفرقتستعمل الوصفة مرتين في الاسبوع

وصفة للانجاب (مجربة)المقاديرسمن حايل (من عامين للفوق)سكينجبير مطحون خزامى مطحونة مريوت مطحونة قرنفل مطحون (من الاحسن ديال الخارج)

الطريقة :ناخدو مقادير متساوية من كل حاجة مثلا ملعقة كبيرة من كل عشبة و نخلطوهم بالسمن و نديروهم على شكل قويلبات و منين نستعملوهم نشربو موراهم اتاي مع الزعفران حر

وصفة للوجه

معلقة صغيرة خميرة معجونةنقطة الماءنقطة الخل العاديشوية الحليبنخلط كلشي مزيان ونديروه على الوجه النقي لمدة 20 د يغسل بماء عاديوتديريها 2 مرات في الاسبوع ومن بعد مرة واحد وهي تعطي لمعان للوجه وتصلح لجميع انواع البشرة

مرهم كيلوباترا

معلقة كبيرة عسل معلقة كبيرة حليب بياض بيضة واحدة يخلط الكل ويوضع علىالوجه نصف ساعة ويغسل تم يمسح بماء الورد اوماء الزهروتستعمل مرة في الاسبوع وهي تصلح لبياض الوجه

ماسك يساعد على تلئيم الجروح - مليكة مناصيف

ماسك يساعد على تلئيم الجراح1 م شكلاط بدرة او 2 ضامات وتكون نسبة الكاكاو من 60 بالمائة وما فوق1م زيت اركان اللى تيكون لونه ابيض ماشي احمراوزيت اللوزتنخلطوهممع بعض ونديروه على البشرة 15د ونغسلوه مرة فىالاسبوع

ماسك للشعر الجاف بعد البحر

ملىنجيو من البحر تنغسلوالشعر عادى ونشفوه عاد نديرو هاد الماسكبنانة3م الزيت العود2م كريم فريشالكل يتخلط فى الخلاط الكهربائى ونديروه على جلدة الراس والشعر ونديروقبعة من البلاستيك تم فوطة نخليوه 30د ويتغسل تنديروه مرة فى الاسبوع

ماسك للوجه والذات ضد حروق الشمس

مطيشة واحدة منقية من الزريعة معلقة زيت الحبةالسوداء ق2 قطع الثلج يطحن الكل في الخلاط الكهربائي ونعمله على الوجه مدة د15 وكل ما حسينا بحروقية في الوجه نعمله مرة اخرى

ماسك للبشرة بالشوكلاط ضد التجاعيد

- :

م2 ك كاكاوغبرة او 2 ضامات الشوكلاط الممتاز اللي فيه نسبة الكاكاو %60 فما فوق+ 1 م ك زيت اللوز او زيت اركان الابيض ندوب الشوكلاط في حمام مريم ونزيد عليه زيت اللوز ونخلط مزيان يبرد شوية ونعمله على الوجه مدة ربع ساعة تم نغسله فهو يصلح لكل انواع البشرة كما انه مفيد جدا ضد التجاعيد ويساعد على التئام الجروح ومضاد للاكسدة وحتى حروق الشمس وجفاف البشرة لانه يساعد على تنعيمها وايضا حتى للبشرة الحساسةللبشرة الجافة

بالنسبة للبشرة الجافة.

غدي نعطيك واحد الخلطة بعد غدي ديريها غدي تعجبك مزيان وجهك غدي يولي صافي و مشرق.قليل من ماء الخيار مع 3كبسولا منvitamine E.من عند pharmacieو دهني بيه وجهك كل ليلة

كريمة مرطبة - مليكة مناصيف

كريمة للترطيبم5م ك زيت اللوزم1 م ك شمع عادي محكوك3 م ك ماء الورد 3 م ك كليسرين 10 نقط من أي زيت اساسي معطر نذوب الشمع مع زيت اللوز فوق حمام مريم مع التحريك السريع ثم نضيف باقي العناصر بعيدا عن النارتستعمل فالصباح و المساءبعد اسبوع تحفظ في الثلاجة

الحواجب وصفة لنمو شعر الحواجب

ناخد عظم التمر ونعملوه في اناء على الفاخر ونحرقه تم يدق ويغربل ويخلط مع زيت الخروع ويدهن به الحواجب وممكن نضيف معهم قطرات من ماء الخبيزة فهده الخلطة تساعد على نمو شعيرات الحواجب

وصفة لنمو شعر الحواجب

ناخد عود القرنفل ونحرقو الراس صغير ديالو ونكحلو به الحواجب .

لتساقط الحواجب

معلقة صغيرة السالمية مطحونة معلقة صغيرة خزامة مطحونة معلقة صغيرة بابونج مطحون معلقة صغيرة القوق البري مطحون نخلط كل شي بزيت العود ونعمله على الحواجب يبات عليه او نعملوه 2 مرات في النهار صباحا ومساء.ناخد مغلي اوراق الكركاع والقشور نمسح به الحواجب ونغسل به الوجه مفيد جدا فهو يساعد على نمو الشعر ويعطيها لون جميل.

وصفة لتبييض وتفتيح الوجه

شوية زيت العود شوية زيت الجنجلان شوية خل التفاح بيضةمعلقة فريز مطحون يخلط الكل ويوضع على الوجه والرقبة مدة نصف ساعة ثم يمسح بماء ورد يستعمل 2 حتى3 مرات في الاسبوع بعد دلك مرة في الاسبوع

لوصيون طبيعي للبشرة

حفنة من ازير منقي و مغسول و نصب فوقه الماء غليان و نخليه حتى يطلق مزيان ثم نديروه في قرعة و نحتفظ به في الثلاجة يمسح به الوجه يوميا فالليل وندوز مكعبات ثلج من الجزر و الحامض بعد استعمال اي قناع منين نقشر الجزر في مكان نظيف ناخذ القشور فقط و نطحنهم مع عصير الحامض القياس اللي يعطينا خليط سائل ثم نديروه في قوالب الثلج و نحتفظ به في المجمد و منين نديرو شي قناع للوجه و نغسله بالماء دافي بدل مانغسله بالماء البارد ناخذو مكعب ثلج ديال الجزر و الحامض و ندوزوه على الوجه كيعطيه نعومة و جميلة و فيه فوائد كبيرة للبشرة

المكونات

ناخدو مقادير متساوية من الزيوت التالية حسب طول الشعرزيت اللوز +

الصبار + زيت الجوجوبا + زيت لافوكا + زيت الخروع + زيت الروز (او تعوض بزيت الزيتون الى مالقيناهاش)الطريقةنخلطو مقادير متساوية من الزيوت و ندفيوهم فوق حمام مريم باش يتطلقو ثم نديرو ماساج باليد لفروة الراس( باش يستافد مزيان من الوصفة) و نقسمو الشعر على اربعة و ندلكو الفروة مزيان بالزيوت ثم نديرو السيشوار للشعر من 15 الى 20 دقيقة و نلويو الشعر و نغطيوه بكيس بلاستيكي (بوني) و نخليوه مدة

ساعات ثم يغسل و غدي يبان لينا الفرق تستعمل الوصفة مرتين في الاسبوع

السبعة أيام لازالة الكلف - حورية من المحمدية
: الوصفة فيها اسبوع كل يوم بوصفةاول يوم اول شئ لازم يكون الوجه نقى ونعمل ليه البخار المكون من لتر ماء 1 م ك الخزامة 1 م ك الزعتر 1 م ك النعناع طري 1 م ك المعدنوس مقطع الكل فى كصرونة حتى يغلى ونغطي الوجه بفوطة ونخلي البخار يطلع على الوجه 8 او 10 د ولما يبرد شوية ندهنوه بملعقةالماء اللى سلقنا فيه الروز حتى ينشف من بعد نخلط 1 م ص زيت اللوز +1 م ص ماء الزهر وندهن به الوجه فوق ماء الروز يعنى بلا ما نغسل حتى ينشف نعمل حركات دائرية باليد ونغسله وفى الليل عند النوم نعمل عصير الكرمب + قطرات زيت العود ندهن الوجه بلا ما نغسل

ليوم التانىيدهن الوجه بزيت العود 10د من بعد نعملو ماسك المكون من1 م ص العسل الحر 1 م ص ماء ديال الفجل 1 م ص ماء الجزر 1 م ص الحليب غبرة من الاحسن يكون حليب الاطفال 1/2 م ص حمص مطحون يتخلط الكل الى كان قاصح نضيف قطرات ماء الزهر او ماء الورد ونعملوه على الوجه فوق الزيت يعنى بلا ما نغسوه 15 او 20د الى كانت السيدة بغات تخرج تعمل واقى الشمس وفى الليل تعمل ماء الخص +2/1 م الزيت العود حتى الصباح هاد الوصفات يتعملو فى المساء وبلا ما تشوف الشمس اليوم التالتغادى نصاوبو صابون طبيعى اللى غنغسلو بيه الوجه

صابون طبيعي محكوك فى الحكاكة ونضيفو ليه 2 م ك اللوز الحار ممسوح ومطحون بالقشرة ونجمعوه بماء الورد تقريبا 2/1 قرعة ونعجنوه مزيان حتى يرطاب ونخليوه حتى يقصاح ونغسلو بيه الوجه كل يوم من بعد نعملوماسك مكون من2 م ك من عصارة اللفت الابيض 1 م ص دقيق الشعير 1 م ص ماء بطاطا ونديرو معاهاقطرات الحامض باش ما تكحالش 3 او 4 قطرات زيت البلدية نخلطو مزيان ونديروه على الوجه حتى ساعة يغسل عادى بماء دافء تم بارد وفى الليل ناخد سفرجلة او تفاحة مقطعة اطراف مع كاس الماء العنبة ونخليوه حتى يطيب مزيان بالقشرة والبدور ديالها نخليوها حتى يصبحعندنا 2/1 كاس الماء لما يبرد يصفى ونضيفو 1 م ص العسل الحر نخلطو مزيان ونديروه على الوجه حتى الصباح فهو تيشد البشرة

اليوم الرابع دقيق الخرطال 1 م ص عصير الفجل 1 م ص عصير مطيشة 2/1 م ص زيت الزيتون يخلط الكل ونجمعوه بالطحين تيولى على شكل عجين ونديروه على الوجه من بعد ما نغسلوه بالصابون اللى حضرنا ونخليوه من 20 حتى 25 د وفى الليل نخلطوعصيرالفجل مع قطرات زيت العود ونعسو حتى الصباح

اليوم الخامس يغسل الوجه بالصابون اللى حضرنا ومن بعد نعملو قناع 1 م ك عصير مطيشة 1/2 م ص زيت الزيتون 2 م ك طحين الحمص نخلطو كلشى ونجمعوه بطحين الحمص بحال الكريم ونديروه على الوجه والعنق.......يكون بارد فى الليل نعملو عصير الفجل مع زيت الزيتوناما قشور الفجل نحتافظو بيهم45 د ونغسلوه عادى ماء دافئ تم بارد او بماء الخزامة او ازير

اليومالسادس يغسل الوجه بالصابون وهادوك قشور الفجل كنسخنوهم فى الفرن ونطحنوهم ماسكقشور الفجل مطحونين فى الخلاطدقيق الشعير1 م ص العسل الحر نخلطو كلشى والى كانت قاصحة نزيدو شوية الماء الزهر او ماء الورد وندهنو الوجه والرقبة وكل الاماكن اللى فيها الكلف واللى شاط ندهنو بيه اليدين 45 دونغسلو عادى وفى الليل ندهنو الوجه بماء الروز مسلوق ونخليوه حتى ينشفونعاودوه بزيت الزيتون او زيت اللوز وتعملى حركات دائرية وتكون السيدة على الظهر ديالها وفى هاد اليوم ستلاحظ الفرق وفى الليل تدهن الوجه بماء الخياروتنعس حتى الصباح

اليوم السابع يغسل الوجه بالصابون دائما ونعملو ماسك 1 م ص العسل الحر 2 م ص طحين جنجلان 1/2 م الحامض البلدى او البابلموس من الافضل الحامض البلدي 1 م ص دقيق الشعير 1/2 م ص زيت البلدية نخلطو كلشى والى كان قاصح نضيفو ماء الزهر او ماء الورد ونخليوه 45 د ساعةلروب ويغسل عادى بماء دافئ تم بارد وفى الليل نخلطو ماء الفجل مع زيت الزيتون و 1 ص العسل الحر والدهنى بيه الوجه وتعملى كوماج من بعد كتاخدىالدرك المعروف بالهندية تحكيه وتاخدى غير الماء مع زيت البلدية وتمسحى بيه الوجه هاد الاخير يمكن ليك تعمليه فى كل حمام اى مرة فى الاسبوعهاد الوصفات قبل ما نعملوهم حتى نعملو عملية البخار على الوجه اللى عملنا فى اليوم الاول وهاداك الماء اللى تيبقايمكن لينا نديروه فى مكعبات التلج ونحتافظو بيهنسحو بيه الوجه او الرجلين ........ماء سلق الروزيمكن لينا نستعملوه دائما ملى نبغيو نعملو الكوماج للوجه فهو يزيل الخلايا الميتة

كومـــــاج
معالقكبار2الشوفان يطحن بدرةمعلقة كريمة الطرية ديال الحليب3 حبات الفريز يمعك بالشوكة يخلط الكل على شكل كريمة توضع على الوجه 10د ومن بعد عملية دائرية حتىيتقشر الوجه تم يوضع كريم مرة في الشهرالوجه

تجديد خلايا الوجه

ربع بطاط اربع برتقالة ربع تفاحة نصف جزرةنسلق الخضر في الماء مدة15 دقيقة على نار قوية تم نطحن الكل في الخلاط حتى يصبح كريمانضيف للخليط الاول ملعقة كبيرة زيت الزيتون+ 3 معالق كبار نشا + 2 معالق كبار سميدة ومن الاحسن ديالالشعير+3معالق كبار ماء الورد + 3ابيض البيض نخلط الكل جيدا ونضع الخليط على الوجه والعنق مدة نصف ساعة اما الا كان الوجه متعب نتركه ساعةكاملةخاصيات المكوناتالنشاوماء الورد لازالة الهالات السود والتجاعيد سميدالشعير وزيت الزيتون ينعش البشرة الجافة والحساسةبياض البيض والنشا يعالج البشرةالدهنيةفي الاخير نغسل الوجه بالماء دافء تم بارد ونمسح بمكعبات ماء الخضر المسلوقة

وصفة لارجاع النضارة للوجه الشاحب
المكونات تفاحة محكوكة فالجهة الرقيقة بقشورهاخيارة محكوكة رقيقة بقشورهاالطريقة ناخدوالماء ديال التفاح و الماء ديال الخيار و نخلطوهم و ندوزو الخليط علىالوجه و نبقاو ندير ماساج باليد على شكل حركات دائرية ثم نخليوه مدة 30دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء دافي ثم الماء باردتستعملالوصفة يوميا

ماسكرا لتقوية الرموش

كحل بلدي زيت الزيتون زيت الخروع زيت العنبر يخلط الكل ويوضع في علبةالماسكرا القديمة بعد

غسلها يستعمل يوميا خلال شهر تضهر النتيجة

وصفه لتنظيف الوجه
> 3 ملاعق طين الاخضر> ملعقة صغيرة حليب بودر > عسل حرالطريقة :الطريقه واضحه ، تخلط جميع المقادير بالقليل من الماء ، او ماء الوردوتوضح على الوجه 20 دقيقه .خلطه للتخلص من الكلف_ قشور الفجل جافه ومدقوقه_ماء الفجل المحكوك_ملعقة سكر عسل حريوضع بعد الحمام البخاري او

المكونات الخليط الاول5 حبات ديال الودعة (تباع عن العطار)عصير حامضة كبيرةنديرو الودعة مع عصير الحامض و نسدو عليهم فشي حك و مانفتحوهش حتى تدوز 7 ايام يعني غدي نحجبوها و منين تدوز 7 ايام غدي نلقاوها ولات بحال الحليب الخليط الثاني40 غرام حمص مدقوق و مغربلقبيصة زعفران شعرةقبيصة عكر فاسيماء الوردنخلطو هذه العناصر بماء الورد حتى نحصلو على خليط مطلوق شوية ثم نخلطوه مع الخليط الاول اللي هو الحليب ديال الودعة و نبقاو نستعملوه يوميا مدة سبعة ايام نديرو الخليط على وجه نظيف من الاحسن فالليل و نخليوه 20 دقيقة ثم نمسحوه بلا مانغسلو الوجه و يمكن نمسحوه بماء الورد باش مايبقاش الوجه ناشف و مانمشيوش للحمام حتى تدوز 7 ايام من استعمال الوصفة و من الاحسن مانغسلوش الوجه مدة استعمال الوصفة الا للضرورة باش يكون عندها مفعول و مع المدة حتى الشعر ماكيبقاش فالوجه

وصفات لحب الشباب من السيدة ربيعة الوصف

ة1بياض بيضة بلدية + ملعقة كبريت+قطرات من الحامض يخلط الكل ويعمل كماسك ساعة قبل النوم ويبقى مدة 30 دقيقة يغسل بالماء البارد وتستعمل الوصفة مرة كل يومين

الوصفة 2ملعقة زيت النعناع +نصف عصير نصف حامضة يدهن الوجه بهدا المحلول 3 مرات في اليوم يومياالوصفة 315 غرام برقوق مجفف مطحون80 غرام زيت اللوز10 غرام مسحوق زهرة الاقحوان margueriteنخلط على شكل كريم يوضع في اناء معقم و يستعمل كماسك 15 دقيقة باليل ثم نغسل الوجه بماء دافئ وندهن بماء الورد يوميا 50 غرام زيت النعناع

هدي وصفة جديدة للكلف و البثور

عصير نصف حامضة عصير جزرة ملعقتان ياغورت طبيعي نخلط كلشي ونضعه ليلة كاملة في الثلاجةونعملوه 30 دقيقة بعد ما نغسلو وجها بمحلول المعدنوس

من عند السيدة ربيعة من القصر الكبير(خاصة بالعروس)*

وصفة بعد الاستحمام نخلطو كاس كبير ماء الورد مع كمية من الورد البلدي و نخليوهم شوية و منين نكملو الاستحمام نديروهم بجوج في ماء التشلال الاخير و نشللو بيهم الجسم هذه الوصفة تنعم الجسم و تعطي احساس بالراحة كوصفة اخرى بعد الاستحمام يمكن اضافة 2 أو 3 معالق كبار من خل التفاح لماء التشلال الاخير خل التفاح ينعم الجسم و يزيل الفطريات و رائحة العرق*

وصفة لرائحة العرق المجهدة

بودرة قشور الرمان + شوية ماء و نخلطو حتى الحصول على خليط بحال الكريم و ندهنو بيه تحت الابط و نخليوه ينشف ثم يمسح بمنديل دون ان يغسل تكرر العملية يوميا و يجب الابتعاد عن الاكل بين الوجبات لانه يكثر من رائحة العرق*

وصفة لتفتيح البشرة

ناخدو اللوز و نطحنوه مزيان و نغربلوه باش نحصلو على بودرة ناعمة ثم ناخدو ملعقة من بودرة اللوز و نخلطوها مع ملعقة ياغورت طبيعي و نديرو الخليط على الوجه مدة 15 دقيقة ثم يغسل كالعادة بماء دافي ثم ماء باردهذه الوصفة حسب السيدة ربيعة عندها مفعول رائع في تبييض البشرة

*وصفة اخرى لتفتيح البشرة

ملعقة ياغورت طبيعيملعقة عصير الحامض ملعقة عسل طبيعيملعقة خيار محكوك رقيق بزاف نخلطو جميع العناصر و نديروهم قناع على الوجه مدة 15 دقيقةيمكن استعمال القناعين بجوج في نفس اليوم مثلا يمكن نديرو الاول في الصباح و نديرو الثاني في الليل

*قناع الخيار و الجزر

يخلط عصير الجزر مع عصير الخيار و يوضع على الوجه ربع ساعة ثم يغسل هذا القناع كيبيض جميع انواع البشرة حتى البشرة السمراء*قناع التفاح لتفتيح البشرةنسلقو تفاحة في شوية ديال الماء القدر الكافي اللي تشربو التفاجة ثم نمعسوها مزيان بالفورشيت حتى تولي بوماد و تدهن على الوجه مدة 15 دقيقة يمكن استعمال قناع التفاح و قناع الجزر و الخيار في نفس اليوم و بالنسبة لجميع الاقنعة توضع على وجه نظيف و عند الخروج ضروري استعمال الكريم الواقي من الشمس للوجه

*وصفة لازالة وبر الوجه

وبر الوجه هو الشعيرات الرقيقة اللي في الوجه و اللي ما كتزولش بواسطة لاسير او الخيط ناخدو قشرة الفول الاخضر و ندهنو بها الوجه لان وبر الفول يزيل وبر الوجه و يعطيه نضارة

*وصفة لتثبيت الماكياج بالنسبة للبشرة الدهنية

نخلطو مسحوق الفخار مع ماء الخيار حتى الحصول على كريم ثم يدهن الوجه مع الاسترخاء نديرو هاد الماسك في الصباح الى كنا غدي نديرو الماكياج فالعشية *لوسيون للبشرة الجافةقطرة أو 2 قطرات من زيت البرتقالالعصارة ديال خوخة( نحكو الخوخة رقيقة و نعصروها بثوب او فاصمة وناخدو العصير ديالها)نخلطو جميع العناصر و نديرو الخليط في الثلاجة مدة30 دقيقة ثم نخرجوه و نخلطوه مزيان و ندهنو بيه الوجه4 معالق صغار زيت اللوز (أو زيت الكوك/ جوز الهند)4 نقط من زيت بذر عظام المشماش

طرف صابون الحجرة الكف باكية من الغاسول الابيض فرعة ماء الورد معلقة خميرة الحلوى200 غ سكر كلاصي نحك ثلثين من الصابون ونضيف له كل المقادير ويخلط بالخلاط الكهربائي ويوضع في علبة ويحتفظ به في الثلاجة يوضع على الوجه مدة 20 دقيقة ويغسل بالماء الدافىء وبعده بالماء البارد يوضع كل يوم

للحفاض من المشك و تشقاق اليدين و الرجلين خصوصا في اماكن الثلجكليسيرين و الحامض كمية متساوية نخلطهم جيدا حتى ينسجموا و نضيف عطر ريحة و ندهن اليدين و الرجلين

وصفة البقع لي في الوجه

م4 ك الحلبة حبوب ترقاد 6 ايام في نصف كاس ماء بعد دلك يمسح بها الوجه يوميا

نصف كاس خيار محكوك في الجهة الرقيقة.ابيض بيضة.2 معالق كبار حليب غبرةنطلي الوجه بالخليط لمدة 20 د ونغسل بالماء الدافئ واخيرا بالماء البارد كالعادة

لازالة الماكيا

ج2 م ص زيت اللوز1 م ص زيت الخرواع1 م ص ماء البابنوج نخلطوهم ونبدا نزول به الماكياج و حتى الماسكارا .ماسك للوجهماء الخيارمص حليب سائلتخلطيهم حتى يمتازجو و نعملوهم كل ليلة كيصفيو الوجه
ماسك للبشرة العادية

[م1 ك الحليب1/2 بنانة منوسطة1/2 مطيشة معصورة1/2 م عصير الحامضنخلطو الكل فى الخلاط ونديروه على الوجه والرقبة 15 د يغسل بماء دافئ تم بارد2 ماسك للبشرة الجافة1 اصفر بيضة بلدية1 م ص زيت البلدية 1م ص الفورص1 م ك الحليبيطحن الكل فى الخلاط نديروه على الوجه 15 د يغسل بماء دافئ تم باردضروري يغسل بصابون الحجرة لازالة رائحة البيض

كوماج خاص بالرجلين

ن2م ك صابون البلدي 2 م ك خميرة الخبز 2 م ك تحميرة حلوة يخلط الكل وتدهن القدم ونضع بلاستيك ونلبسو تقاشر نصف ساعةيوميا وتغسل مدة شهر

*بشرة جافة

اصفر بيضة-م حليب غبرة-نصف م عسل يترك 15 دقيقة يغسل بماء دافئ ثم باردادا كانت البشرة دهنية نعوض اصفر بيضة بابيض بيضة

*بشرة عادية

نصف كاس حليب- 2 م حلبة مدقوقة مزيان يترك 15 دقيقة يغسل بماء دافئ ثم بارد2 او 3 مرات في الاسبوع

*البشرة دهنية

م ك غاسول عادي - م حليب سائل-م عسل- م زيت اللوز- نصف حامضة* كل انواع البشرة و القضاء على البقع السوداءشوية ماء العنب يمكن تعويض باللبن او الحليب- شوية الخميرة
وصفة لتبييض الاسنان

م ك عسل م ك فاخر مطحون مغربل م ك فليو مطحون م ك قرفة ناخد مقدارمناسب ليوم واحد نخلطوه مع شوية الماء دافئ ونغطس فيه الشيتة ونحك بيه الاسنان

ماسك هائل جدا لازالة البقع والكلف والنمش ولتصفية البشرة

ة2 معالق كبار طحين الذرة ـ عصير الرنج او النرجس وهو البرتقال المر او بابليموس نخلطو كل شي مزيان وندهنو به الوجه مدة ثلت ساعة تم نمسحوه بالقطن والماء الفاتر ومن الاحسن استعماله بالليل من بعد التنظيف بالبخار.

)

.

بشرى لمرضى سرطان الدم وأكياس الرحم والسكري الدغموس.euphorbia for Polycystic ovarian syndrome in the womb.

قمت بالبحث في هدا الموضوع لتعم الفائدة إن شاء الله متمنية من العلي القدير الشافي أن يشفي مرضى المسلمين و لاتنسونا بدعائكم

هدا الموضوع منقول عن إحدى الإخوة

بشرى ... لكل مصاب بمرض السرطان , بإذن الله نبتة الدغموس( الفعمة ) فيها شفاء للمرض . والتجارب أثبتت ذلك .بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين نبينا محمد القائل : ما أنزل الله من داء إلا وله دواء علمه من علمه وجهله من جهله إلا السام أي الموت . أعتقد ان كثير منكم لا يعرف نبتة الدغموس( الفَعَمَة ) هذه النبتة التي بفضل الله لها دور كبير في شفاء بعض الناس من مرض السرطان وخاصة سرطان الدم الذي يعتبر من أخطر أنواع السرطان . وهذا كله بفضل الله تعالى .أما أنا إلى وقت قريب لم أكن أعرف هذه النبتة إلا بعد إصابت والدتي بورم سرطاني بالمستقيم - شفاها الله وأجارنا الله وإياكم منه- فوُصفت لنا هذه النبتة وأحظرناها لها وها هي في تحسن كبير , كل ذلك بفضل الله بفضل الله بفضل الله . ولله الحمد والمنة  
. ونبتة الفعمة هي عبارة عن نبتة خضراء رطبة تنبت بالجبال تشبة شكلها الربيان أو تشبة عكرة الضب ولا توآخذوني على هذا الوصف , مليئة بمادة كالغراء .تستخدم مع خليط من الأعشاب ( فعمة – الحبة السوداء - حِلبة - ثوم - قرنفل ) وكذلك لا ننسى العسل مع الحبة السوداء فلها تأثير كبير بإذن الله تعالى . 
وقبل أن اخبركم بطريقة إستخدامها سأخبركم بقصة رجل من جماعتنا ففي عام 1420 هـ عانى هذا الرجل من آلام وأوجاع أدخل على أثرها مستشفى احد بالمدينة المنورة ثم تم تحويله إلى مستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض وتم الكشف عليه وتبين أن عنده سرطان بالدم , وقد اخبره الطبيب الأمريكي أنه لا يرجى برؤه وانه سيموت خلال ثلاثة أسابيع - والاعمار بيد الله تعالى - فقام أولاده بعد ذلك بإرسال تقاريره إلى باكستان لعل وعسى , تدرون ماذا قال الأطباء هناك ؟ . قالوا هذا الرجل أصلاً كيف باقي على قيد الحياة إلى هذه اللحظة - الله أكبر. ثم أنتشرت الأورام بأجزاء متفرقة من جسمه في رجله ورقبته وفي جنبيه وكذلك برأسه حتى أصبح على رأسه كعرف الديك - نسأل الله العافية .بعد أن يأس الرجل وأصبح ينتظر الموت في كل لحظة , وصف له أُناساً أن يستخدم هذه النبتة ( الفَعَمَة ) فقام اولاده بإحظارها له من أعالي الجبال لأنها تنبت في الجبٍال وقام الرجل بإستخدامها مع الحبة السوداء والقرنفل والحِلبة والثوم ) فحسنت حالته ولله الحمد والمنة وأخذ يتعافى من مرضه بفضل الله عز وجل . ثم ذهب إلى الرياض ليعمل تحاليل , وعندما جلس عند الدكتور اعذروني أضعت اسمه لكن -آخر اسمه - العُمَر - لإن الدكتور الأمريكي قد ذهب إلى بلاده أخرج الدكتور العمر ملف المريض وعندما قرأ تقارير الأطباء في ملف المريض نظر إليه وقال له - قبل أن يسأله عن الدواء – أسألك بالله أن تستمر على الدواء الذي أستخدمته . أخبرني ماذا أستخدمت فأخبره الخبر فطلب منه الدكتور أن يحضر عينة من النبتة لكي يقوموا بتحليلها عندهم بمختبرات المستشفى . فأرسل لهم عينه وقاموا بتحليلها . فظهرت أنها مفيدة للجسم فسبحان الذي يحيي العظام وهي رميم . 

وإليكم المقادير طريقة التحضير1 – نصف كيلو دغموس أي فعمة 2 – نصف كيلو ثوم3 - نصف كيلو حبة سوداء4- نصف كيلو حِلبة5 - نصف كيلو قرنفل طريقة التحضيرتدق نبتة الفعمة وكذلك الثوم دقاً جيداً أما باقي المقادير تطحن يحضر قدر كبير نوعا ما ( سعته من 15 إلى 18 لتر ) ويملأ بالماءتوضع هذه المقادير كلها في القدر ثم يوقد تحتها نار هادئة . إذ بدأ يغلي الخليط يغرف له منه لكي يشرب منه ليلا أو نهارا . يضع المريض على القدر طاولة فيها فتحات أي مخرمة خُرم كثيرة لكى يتصاعد بخار القدر من بين الفتحات . لابد أن يُوضع للمريض مثلاً خيمة صغيرة أو بطنيات تعمل كالخيمة وذلك لكي يحجز بخار القدر .يجلس المريض عارياً تماماً على الطاولة ويعرض جسمه للبخار ويركز على المناطق التي فيها الورم والآلام .يستمر على هذا العلاج يومياً لمدة شهركامل بإذن الله سيظهر تحسن واضح بإرادة الله تعالى

بالنسبة لأمراض الرحم والسكري

اخواتي في الله بالنسبة لعشبة الدغموس مفيدة بزاف مزيانة لامراض الرحم و فعالة لمرض السكري خصوصا ادا كان في المتناول العسل ديال الدغموس اي النحل لي كيتغدى على هاد العشبة راه العسل ديالو كايكون مر بزاف و لكن فيه الشفاء.نطلب من الله الشفاء لنا ولكم

طريقة استعماله يأخد مع حليب الصوجا او الليمون أي البرتقال أو العسل

ملحوظة بالنسبة للإخوة المغاربة عشبة الدغموس تتواجد بكثرة في منطقة افورار ببني ملال واسمها الامازيغي هو ايلولاكن iloulagneوصحيح انها تستعمل في علاج اكياس الرحم وهي جد فعالة

وصفات مختلفة للفليفلة

وصفات مختلفة من الشطة أي الفلفلة:

* المكونات :- 2 ملعقة غبرة من الشطة-

ملعقة ونصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام

- فنجان ماء مغلى

- فنجان من خل التفاح ( أو الخل الابيض)

الطريقة والاستعمال :تطحن الشطة مع الملح لعمل عجينة .. ثم توضع العجينة في إناء أو زجاجة للحفظ ويصب عليها الماء المغلى ( او منقوع بابونج مركز ) ثم يترك الإناء للحصول على منقوع بارد ... وبعد ذلك يضاف الخل الى الإناء يؤخذ من هذا المستحضر من ملعقة صغيرة الى ملعقة كبيرة كل نصف ساعة خلال نزلات البرد . وفى حالة تحمل المذاق اللاذع للمستحضر يمكن تخفيفه بمزيد من الماء دهان لتدليك الجسم .وللانتعاش والحيوية : يساعد تدليك الجلد بالشطة على زيادة ورود الدم وتنشيط الدورة الدموية السطحية مما يشعر المدلك بالنشاط ويكسب الجلد نضارة وحيوية .ويستخدم في تحضير هذا الدهان المكونات التالية :- كمية مناسة من الشطة .- خل تفاح ( او خل ابيض أو كحول نقى )...- ماء ورد ( أو ماء مقطر ).. للتخفيف .ويكون من الافضل استخدام هذا الدهان دافئا ولذلك يفضل تدفئة الخل المستخدم لتسكين ألم الأسنان :

ينصح بوضع كمية قليلة من الشطة بمكان الضرس المؤلم.للذين يشكون من برودة القدم :خلال فترات الشتاء الباردة يمكن التغلب على مشكلة برودة القدمين بوضع كمية من الشطة داخل الحذاء ( أو الجورب )

.لعلاج التهاب الحلق أو اللوزتين :

تستخدم الشطة كشراب ( بالطريقة السابقة ) أو تستخدم فى عمل غرغرة للفم ولتحضير الغرغرة يضاف حوالى 1/8 ملعقة صغيرة من الشطة لحوالى 1/2 لتر ماء مغلى وللتغلب على طعم الشطة اللاذع اذا ما أخذت في صورة شراب يمكن تناولها بطريقة اخرى وذلك بوضع كمية قليلة من الشطة داخل قطعة جبن وتؤخذ كأنها حبوب .

الفلفل أو الفليفلة صيدلية المنزل red Pepper

الفلفل ذلك النبات الذي قد يندهش البعض اخوتي منه حين يعلم أن لهذا النبات الحريقاللاسع اللسان والنوع البارد منه من أطيب وألطف مايكون للجسم من الداخل .. والذي يعتبر من أفضل منشطات ومكسبات الحيوية بصفة عامة فعند الاسيويين هم أول من عرف زراعة هذا النبات وأدرك بعض فوائده كمساعده للهضم..ولم يعرفه الأوروبيون إلا بعد قيام كولومبس برحلاته الشهيرة الى العالم الجديد وأطلق عليه الإغريق إسم capsicum وهو الاسم العلمي الحالي له ومعناه to bite.... أي ليلسع او يعض . ويعتبر أجود أنواع هذا الفلفل الاحمر الحار هو الذي يزرع في (زنزبار بتنزانيا في ولاية لويزيانا الامريكية .والفلفل نوعان معروفان لدينا كما نعلم النوع الذي يأخذ الشكل الدائري نوعا ما وهو الذي يكون غير لاسع المذاق والنوع الحريق والفلفل البارد قد يكون أبطاء في الهضم من الفلفل الحار وبالتأكيد فقد تم عمل دراسة تم التوصل فيها الى الفوائد للفلفل وهي الفيلفلة تحتوي على فوائد جمة تنعكس بشكل أساسي على جهازي الدورة الدموية والهضم. إذا أنها تنظم ضغط الدم وتقوي نبضات القلب وتخفض الكوليسترول وتنظف جهاز الدورة الدموية وتعالج القرحة وتوقف النزف وتسرع من شفاء الجروح وترميم الأنسجة التالفة وتخفف من الاحتقان وتساعد على الهضم كما أنها تخفف من آلام التهاب المفاصل والروماتيزم وتمنع انتشار الأوبئة.وتعمل الفليفلة على تنشيط جميع أجهزة الجسم وخلاياه كما أنها تستخدم في كافة أنحاء العالم كمنشط وقابض ومضاد للتشنج ومنعش للدورة الدموية ومضاد للكآبة فضلا عن أنها مضادة للبكتيريا وإذا استخدمت على شكل توابل فإنها تساعد على الهضم وتخفف من الإرباكات المعوية عن طريق تنشيط المعدة كي تنتج مزيدا من الإفرازات المخاطية

فقد جرت الملاحظة قدرة الفليفلة على تخفيض الكوليسترول للمرة الأولى أثناء تجربة روتينية في معهد أبحاث تقنيات الغذاء المركزي في ميسوري عندما أضاف العلماء الفليفلة إلى أغذية تحوي كمية كبيرة من الكولسترول جرى إطعامها للحيوانات ولاحظ العلماء أن الكوليسترول لم يرتفع كما كان متوقعا بل على العكس عمل الجسم على طرحه أو قامت الفليفلة بمنع الجسم من امتصاص الكوليسترول وأظهرت دراسات أخرى أن الأغذية لعبت دورا مكملا في قدرة الفليفلة على مساعدة الجسم في التخلص من الكوليسترول الزائد. وفي الواقع فإن الفليفلة لم تكن قادرة على التأثير على امتصاص الجسم للكوليسترول عندما احتوى الغذاء على كمية بسيطة من البروتين. وأما عندما كانت كمية البروتين الموجود في الغذاءكافية فقد تمكنت الفليفلة من منع الجسم من امتصاص الكوليسترول بشكل كبير. وبالإضافة إلى منع تشكيل الكوليسترول فإن الفليفلة تعمل على تمييع " سيولة " الدم ومنع حدوث الجلطات كما أنها تنشط الجهاز الذي يحل الألياف بالتالي فإنها تعمل على منع تشكل الجلطات وتحلل المتشكل منها وذلك طبقا للدراسة التي أجريت في مستشفى سيربداج في تايلند.ويشير العلماء إلى أن نشاط الجهاز الذي يحلل الألياف يستمر لمدة 30 دقيقة بعد تناول الفليفلة, ويساعد تناول كمية من الفليفلة يوميا على بقاء تحليل الألياف فعلا لمدة أطول ولذلك فإن سكان تيوجويانا وأفريقيا وكوريا والهند لا يعانون من أمراض تجلط الدم بعكس سكان القوقاز الذين لا يتناولون الفليفلة في وجباتهم اليومية.وتساعد الفيلفة على تنشيط حركة الدم أكثر من أي نبات آخر.. ولذلك فقد وصفت بأنها أحد أفضل النباتات الملائمة للأزمات وكونها ترفع من كفاءة عمل جهاز الدورة الدموية فإن الفليفلة الحمراء تعزز طاقة الجسم وتخفف من آثار الإجهاد الذي يتعرض له الإنسان وكشفت التجارب التي أجريت في جامعة دوسلدروف عن أن الفليفلة تزيد من قدرة المريض على التركيز وتبين أن آثارها المضادة للإرهاق والمنشطة للجسم تحدث بشكل مؤقت وبدون أية أضرار.قيمتها الغذائية تحتوي الفليفلة على العديد من المواد الغذائية الضرورية لصحة جهاز الدورة الدموية بما في ذلك فيتامين سي والأملاح المعدنية كما أنها تتضمن كميات كبيرة من فيتامين "أ" الذي يساعد على الشفاء من القرحة المعدية وكلما اشتد احمرار الفليفلة زادت كمية فيتامين "أ" فيها وأحد أنواع الفليفلة ويدعى بابريكا يتميز بأنه يحمل أكبر كمية من فيتامين سي بين جميع الأنواع الأخرى وبما أن الفليفلة تحتوي على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية كالكبريت والحديد والكالسيوم والمغنزيوم إضافة إلى الفوسفور فإنها تعتبر علاجا ناجعا ضد مرض السكر والنفخة والتهاب المفاصل والبنكرياس, ومن الميزات الفريدة لها قدرتها على العمل كمنشط/ إذا أنها تعزز التأثيرات المفيدة للأعشاب الأخرى عن طريق ضمان التوزيع السريع والكامل للعناصر الفعالة في الأعشاب للمراكز الرئيسية في الجسم كالأجهزة المسؤولة عن عمليات الاستقلاب ونقل المعلومات والتنفس الخلوي

والنشاط الهرموني النووي.

استخدامات: وبما أن كمية قليلة من الفليفلة يمكن أن تزيد من فعالية معظم الأعشاب الأخرى فقد تم استخدامها في معظم الخلطات العشبية لزيادة فعاليتها فعند إضافتها للثوم مثلا فإنها تزيد من فعاليته كمضاد حيوي كما أنها تقوي من تأثيره ليصبح شبيها بالبنسلين ومن المعروف أن الثوم والفليفلة معا يعملان على تخفيض ضغط الدم بسرعة وبشكل آمن. وتستخدم الفليفلة لتخفيف الآلام ولعلاج المشكلات التنفسية وأمراض النساء وعلاج أمراض القلب إضافة إلى علاج الغدة الدرقية. وعند إضافة القليل من الخل إلى الفليفلة فإنها تصبح مفيدة لتنظيف قصبات الإنسان .من اوائل الكتاابات التي ذكرت فوائد الشطة في التاريخ الطبي حيث ذكر ان الطبيب (( صموئيل ثومبسن )) قد استخدم الشطة بنجاح في علاج بعض مرضاه .. وكان ذلك في أوائل القرن الثامن عشر كما جاء في كتاب الطب الطبيعي ملخص لفوائد الشطة الصحية ذكره احدى الاطباء بقوله ان الشطة تزيد من قوة سائر الاعضاء وتساعد على الهضم كما انها تنشط كل الاعضاء المفرزة (الغدد) وفى حالة الحاجة الى منشط فليس هناك أفضل من الشطة فهى منشط امن تماما يجب ان يكون دائما محل الاختيار الاول .كما توصف الشطة في حالات السخونة الخفيفة وفي الامراض المنهكة ..والشطة لاتؤدي الى أي نوع من التسمم ولا الى أي تفاعلات ضارة. كما انها تفيد للغاية في حالات الاسهال او الدوسنتاريا المصحوبة بخروج دم او مخاط مع البراز ورائحة كريهة للفم .الشطة كمنشط للهضم :وجد ان الفلفل الاحمر الحار ( الشطة ) ينشط خروج اللعاب والعصارات المعدية الهاضمة. ومن المعروف ان اللعاب يحتوي على انزيمات تساعد في هضم الكربوهيدرات بينما تحتوي الافرازات المعدية على حامض وانزيمات اخرى تقوم بهضم مختلف عناصرالطعام .لاتخف من الشطة :وفي احدى الدراسات اخوتي التي نشرت نتائجها في صحيفة الجمعية الطبية الامريكية قام الباحثون بواسطة كاميرات فيديو خاصة بتصوير بطانة المعدة بعد تناول وجبة طعام غير حريفة وبعد تناول وجبة الطعام غنية بالشطة فاتضح أن استجابة المعدة للنوعين من المأكولات لم تختلف وصرح الباحثون بأن تناول الافراد الاصحاء لوجبات طعام حريقة مثل مخلوط بالشطة لايؤدي الى أية أضرار ببطانة المعدة أو أمعاء وبناء على ذلك فإن إضافة الشطة للطعام أو أكل الفلفل الاحمر الحار لاضرر منه على سلامة المعدة أو الامعاء على عكس مايعتقد البعض ولكن يجب ملاحظة أن الشطة تكون مؤثرة أو منشطة حتي لو أخذت بكمية قليلة أى أنه لاداعى للإفراط في تناولها .الشطة .. والإسهال :وجد أن الشطة لها مفعول مضاد للبكتيريا مما يجعلهما تساعد على الشفاء من الاسهال الناتج عن عدوى الأمعاء كأغلب حالات الإسهال الصيفى ( لاتعطى الشطة للأطفال ممن هم أقل من سنتين وبالنسبة للأطفال الأكبر سنا فتعطى بكمية بسيطة تزيد تدريجيا عند الضرورة ).

للذين يشكون من الآلام المزمنة :كان من الشائع في العصور القديمة تسكين الألم ( كألم المفاصل ) بدعك الجلد فوق موضع الألم بالشطة ... وهذا مانسميه طبيا بالدواء الملهب (counterirritant).... بمعنى أن فكرة هذا العلاج تعتمد على إحداث ألم سطحى خفيف يلهى المريض عما يحس به من ألم شديد عميق ...وهذه هى نفس فكرة المراهم المسكنة للآلام الروماتيزمية لكن الدراسات الحديثة أثبتت أن للشطة مفعولا حقيقيا مخففا للآلام وخاصة لبعض انواع الآلام المزمنة .. وهذا يرجع الى وجود مادة كيميائية تم استخلاصها من ثمار الفلفل الاحمر وهى مادة :كابسيسين ( capsaicin) ..... فقد اتضح أن هذه المادة كيميائية بالأعصاب الطرفية .. والتى تقوم بلإرسال الإشارات للإحساس بالألم الى المخ. وبناء على ذلك ينصح الذين يشكون من الآلام المزمنة كآلام المفاصل بدعك الجلد بكمية من الشطة لتسكين الألم . وهذا مع العلم بوجود مراهم جاهزة للاستعمال تعتمد فى مفعولها المسكن لألم على هذه المادة الموجودة بالشطة ... وهده مثل كريم زوستريكس (zostrix) وكريم اكسين (axsain) وهى متوافرة بصيدليات الدول الغربية ...الشطة لعلاج الأمراض الجلدية (مرض القوباء ):مرض القوباء مرض فيروسي يصيب الأعصاب السطحية الممتدة بمنطقة الصدر وتظهر الإصابة فى صورة حويصلات بها قاعدة حمراء ويصاحبها حرقان وألم شديد وهذا المرض يزول تلقائيا بعد مضى حوالى ثلاثة أسابيع منذ بدء الاصابة.. ولكنه فى بعض الحالات خاصة ضعاف البدن ولأسباب غير واضحة تماما يستمر الألم بعد زوال الإصابة أى يأخذ شكلا مزمنا.. وهذه الحالة هى مايطلق عليها الاطباء تسمية(post-herpetic neuralgia) .... وقد وجد أن مرهم (zostrix) والذى سبقت الإشارة إليه والذى يعتمد مفعوله على مادة الشطة بعد أفضل علاج لهذا الألم المزمن .الشطة .... تحل مشكلة قدم مريض السكر :من أبرز مضاعفات مرض السكر واكثرهاشيوعا مايسمى ( burning foot syndrome) أو ما يمكن أن نصفه باسم : حرقان القدم.. حيث يشكو مريض السكر من ألم بالقدم يتركز حول العركوب ( الرسغ ) ويظهر في صور مختلفة مثل : حرقان أو وخز او شكشكة... ويصفه المريض أحيانا بقوله : كأنى أمشي على حصى . وتعتبر هذه الشكوى الناتجة عن إلتهاب الأعصاب الطرفية من المتاعب التى لايجدى معها عادة العلاج بالعقاقير التقليدية .وقد وجد من خلال الدراسات أن مادة كابسيسين - المادة الفعالة فى الشطة لها القدرة كذلك على تخفيف هذا الألم أو الحرقان فى عدد كبير من مرضى السكر بعد استمرار العلاج لنحو أربعة أسابيع ولاستخدام الشطة فى علاج هذه الحالة إماأن يلجأ المريض هنا لدهان القدم المؤلمة بأحد المرهمين السابقين ... ويعتبر مرهم (axsain) هو أفضلها لعلاج هذه الحالة... وإما يعتمد مباشرة على الشطة.. ولذلك على النحو التالى : يضاف 4/1 - 2/1 ملعقة صغيرة من الشطة الى فنجان زيت نباتي دافء ( مثل زيت الكافور أو زيت الزيتون) ويدلك الموضع المؤلم بهذا الخليط كما يصلح هذا العلاج لاستعمال الشطة كمسكن للآلام المزمنة بصفة عامة مثل آلام المفاصل الروماتيزمية.لن أخفى عليكم فقد شككت فى هذه الطريقة ولكن قد قمت في تجربتها على احد أفراد الاسره ولكن الحذر هنا مطلوب والذي اقصده هو عدم وجود أي جرح في قدم المريض الذي سوف تجرى عليه تلك الطريق لأننا كما نعلم قدم مريض السكر اكثر حساسية من قدم اي مريض وعلى الرغم انني اطلعت على بعض الكتب قد تنصح في علاج الجروح النازفة برش كمية من الشطة الا انني أشكك في تلك الطريقة على الرغم من انها قد صدرة من قبل أطباء متخصصين في مجالهم ولكن فيها نوعا من الخطورة على صحةالمريض من رأي الخاص ولذا لم اطرحها هناللذين يشكون من الصداع :وقد ثتب كذلك أن مادة الكابسيسين لها مفعول مقاوم للصداع والذى يتميز بحدوث نوبات من الألم الشديد بأحد جانبى الرأس فمن خلال احدى الدراسات قام المرضى بدهان أحد مستحضرات هذه المادة داخل تجويف فتحتى الأنف وعلى الأنف من الخارج ... وبعد مرور خمسة أيام من الانتاظم على هذا العلاج استجاب أغلبهم للعلاج وزال عنهم الصداع. ومن الأعراض الجانبية لهذا العلاج حدوث رشح وحرقان مؤقت بالانف يزول خلال فترة قصيرة .كيف تتناول الشطة ؟من البديهى اخوت أن تناول الشطة يكون بإضافتها الى المأكولات أو الى الحساء ... لكم من الممكن كذلك تناول منقوع ( شاى ) الشطة سواء لمساعدة الهضم أو لتنشيط الجسم .. ومن المعتقد أن تناول هذا المنقوع يحافظ على صحة القلب ويحميه من الأمراض ويحضر منقوع الشطة بإضافة 4/1-2/1 ملعقة صغيرة من الشطة الى فنجان ماء مغلى ويترك لبضع دقائق لتنقع الشطة وليكون ملائما للشرب ويشرب مثل هذا الفنجان بعد وجبة الطعام .

الخس بدل (الفياغرا) Lettuce

كثيرا ما تساءلنا عن سر التناسل السريع للأرانب!.. ويبدو أن السر في أوراق الخس الخضراء التي تساعد في زيادة النشاط ورفع الكفاءة الجنسية وفق ما يؤكده علماء إيطاليون في تقرير طبي نشر حديثاً.وأوضح علماء النبات أن الخس يعتبر فياغرا العصر القديم وقد استخدمه الفراعنة وقدماء المصريين كمادة مثيرة للشهوة الجنسية وقد تبين أنه ينتج موادا كيميائية تعمل كمواد محفزة أو منشطة للقوة الجنسية.وأوضح الخبراء أن النبتة الرافعة للكفاءة الجنسية هي نوع من الخس البري المعروف باسمه العلمي "لاكتوكا سيريولا" ويمتاز بأوراقه المرّة مشيرين الى أن الجرعات الصغيرة من عصارته تؤثر بصورة مهدئة ومثبطة للنشاط الجنسي بينما تعمل الجرعات العالية منه التي تحتوي على مواد كيميائية شبيهة بالكوكايين كمنشط جنسي.ونبه هؤلاء الى أن غراما واحدا من عصارة هذا الخس يمتلك خصائص مهدئة ومسكنة للألم بينما تسبب الجرعات الأعلى لغرامين أو ثلاثة غرامات تأثيرات منشطة للقدرات الجنسية مشيرين الى أن هذا الأمر يفسر سبب ارتباط إله الجنس عند الفراعنة الذي يدعى"مين" بالخس والخضراوات الورقية بشكل عام.وللخس إجمالا الكثير من الفوائد الصحية نظرا لغناه بحمض الفوليك المفيد للنساء الحوامل والألياف الغذائيّة المفيدة لعمل الأمعاء والوقاية من سرطان القولون كما يعمل كمهدئ ومسكّن للألم ويقاوم العطش والسُعال الجاف ويساعد في إدرار البول وتهدئة الأعصاب فضلا عن غناه بالفيتامينات المضاد للأكسدة كفيتاميني (A) و(C) ويمكن أن يُصنع من أوراقه شراب خاص يعالج الأمراض الصدرية عند الأطفال.

علاج اصفرار الأسنان

أسباب اصفرار الأسنان : يعاني الكثير من الناس من مشكله اصفرار الأسنان ، ,ويتأذى منها النساء بشكل خاص لأنه يؤثر على جمالهن . وكما يختلف الناس في لون بشرتهم وشعرهم فإنهم يختلفون في لون اسنانهم كذلك, فتكون بعض الأسنان أكثر اصفراراً والبعض الآخر يصفر مع تقدم السن, ويمكن للسن الطبيعية أن تصفر لعدد من الأسباب: - الاصفرار السطحي والذي ينتج عن تعاطي التبغ أو شرب القهوة أو الشاي أو تناول بعض الأطعمة التي تساعد على صبغ الأسنان كأنواع من التوت اضافة إلى تجمع مادة الكالسيوم حول السن والتي تعرف بالتكلسات. -الاصفرار الداخلي والذي ينتج عن التقدم في السن أو الحصول اصابات أو الاستخدام الزائد للفلورايد أو كنتيجة بعض الأمراض أو أخذ المضادات الحيوية كالتتراسيكلين في سن مبكرة. العلاج ..أو ( الحلول المقترحة ) 1-تنظيف الاسنان بمعجون اسنان جيد صباحاََ و مساءََ يومياً تدعك الصفرة بعصير الليمون على قطعه قطن .. و يكرر ذلك يومياََ حتى يختفي الاصفرار . 2- تدعك الأسنان المصفره بمادة بيكربوونات الصوديوم (يتم شراؤها من الصيدلية) مع عدم الإفراط في استخدامها لان ذلك يؤثر على سلامه اللثه و الاسنان . 3-استخدام السواك 4-الاكثار من تناول عصير الفراولة فهو يساعد على تبيض الأسنان